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脂肪肝期间注意事项

我最近食欲不振、疲倦乏力,去医院检查说是脂肪肝,请问注意事项是啥?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:脂肪肝期间注意事项是禁吃腌制食品,很多家庭都会腌制鱼、肉、萝卜、咸菜等,这种食品对于得了脂肪肝的人来说吃了以后就是雪上加霜,加重脂肪肝升高。切记不可吃腌制食品。

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脂肪肝的日常注意事项有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,脂肪肝的日常注意事项有合理膳食,改掉不良生活习惯,多运动等。具体分析如下:通常来讲,对于脂肪肝患者而言,日常调理与药物治疗同样重要,甚至部分单纯脂肪肝患者,仅需日常调理即可。所以建议患者注意饮食清淡,每日三餐都要调配合理,要注意饮食均衡营养均衡,多选择富含蛋白质的食物,避免辛辣刺激生冷食物,不暴饮暴食,戒烟戒酒。此外,脂肪肝患者在日常生活中可以选择游泳、慢跑等有氧运动,加强体内脂肪的消耗。
脂肪肝的饮食注意事项
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,脂肪肝有两种类型,主要为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。其饮食注意事项如下:酒精性脂肪肝的病人要逐步戒酒,如果突然戒酒会引起严重的戒断综合症。非酒精性脂肪肝的患者平时要多吃一些高脂肪的食物,比如肉类、坚果类、糕点类等,在治疗期间要减肥,在半年内减肥5%-10%,每周减重不能超过1.6公斤。建议平时多吃一些富含VtC和VtE的蔬菜、水果等,这样可以减少卡路里的摄入量,避免在肝脏中积累太多的脂肪,同时要多做锻炼,促进脂肪的排泄。
脂肪肝的注意事项
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脂肪肝的发生与高蛋白、高脂肪、高能营养成分有关。饮食方面要注意饮食,少吃高脂肪高胆固醇的食物,如内脏、鸡皮、鱼子、蟹黄、脑髓等,每天摄入足够的水;食盐摄入量控制在6克以内;同时改变不良饮食习惯,定时定量饮食;还需严格戒酒,适当进行有氧运动,如游泳、骑车、慢跑等,每次运动量要在医生的指导下进行,有助于缓解症状。
得了脂肪肝应注意事项
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
需要保持每日食物的多样性,应该增加而不是减少每日食物种类。各种食物所含的营养成分不完全相同,除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。每日人体需要的营养素超过40种,靠一种或简单的几种食物根本不能满足营养需要。因此按照合理比例,广泛摄入各类食物。
老年人脂肪肝注意事项
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
老年人脂肪要注意吃低脂肪和低胆固醇的食物,戒烟,喝酒,多吃蔬菜。如果肝功能正常,就不能治疗。肝功能障碍的保肝治疗。中医是长期调理的疗法。使用一些含有中药成分的专业药物。平时一定要注意不要太累,禁止饮酒,不要吃肝损伤药物。多喝水,多吃水果和蔬菜,多吃低糖食物,多吃蛋白质食物。不要吃或少吃动物脂肪、糖果。
妊娠期急性脂肪肝p了注意事项
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
饮食结构要合理。就是每天需要摄入的元素,以及种类有关。可以以碳水化合物为主食,减少精米、精面的摄入量,多搭配一些杂粮。控制总能量摄入。总能量应该控制在每日每公斤标准体重20-25千卡左右,如果是体重较重者每日每公折休重17~25千卡热量,减轻体重,利于肝功能的恢复。
脂肪肝的日常注意事项有哪些
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于脂肪肝病人,要增加体育锻炼,适当开展科学合理的减肥活动,有效减肥,避免饮食中吃一些油炸油腻的食物,尽可能多吃新鲜蔬菜水果,尽量减少对个人身体心理和工作压力的刺激。
脂肪肝的饮食有哪些注意事项
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝在饮食中主要是重要的,不要吃一些太油腻的东西,即少吃脂肪,也要少吃其他油炸食品,尽量少吃甜食,如果病情较严重,可以用一些药物进行调理治疗,简单的饮食调节是可以的。
脂肪肝的注意事项有什么
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝是由于脂肪组织摄入过多,超过了肝脏的处理能力引起的肝脏脂肪堆积,可以引起肝脏功能改变,需要积极治疗,预防进一步加重。轻度脂肪肝一般肝功是正常的,不需要使用保肝药物,主要是先控制饮食,少吃肥肉,动物内脏等高血脂食物,多运动,控制体重。
脂肪肝锻炼方法
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝可以根据自己的兴趣爱好合理安排有氧运动,工作的间隙可以上下楼梯,另外跳绳、游泳等都是不错的方式,注意避免饭后立刻运动。生活中注意多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果不要吃过多油腻的食物。
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