问题分析：平时不要用力挤压乳房，不是乳腺癌。乳腺肿块、乳头溢液、乳头皮肤改变、乳头异常、腋窝淋巴结肿大有情况应相当重视。行乳腺彩超，必要时乳腺钼靶检查，肿瘤标志物检查。加强营养，注意休息，保持良好的睡眠，注意情绪调节以及个人卫生。
