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直肠癌预防有什么办法

最近肚子有点痛，不是单纯的肚子痛，我就去做一个全身检查，到时说可能是我的肠子有问题，直肠癌预防有什么好的建议吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈健鹏,山东省立医院,副主任医师

陈健鹏副主任医师内科

三级甲等山东省立医院

问题分析：直肠癌的预防首先就是要保持规律的生活习惯，饮食习惯，作息时间，另外就是要适当的进行体育锻炼，增强一下体质，在饮食上一定要吃好消化的食物，日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，不吃陈旧变质或刺激性的东西。

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吃什么蔬菜可以预防直肠癌

陈健鹏副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

直肠癌主要是吃一些高蛋白和高维生素饮食，高蛋白就是精肉、海产品、蛋类的食品，多吃蔬菜、水果，如菠菜、青菜、白菜这类的食物，饮食上主要是高蛋白和高维生素饮食，糖类根据有没有糖尿病，自己掌握就可以了。

从二甲双胍可以预防结直肠癌吗

陈健鹏副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

预防癌症的机制目前尚不十分清楚，其一可能与其降低内源性高胰岛素血症有关，其二是其可激活磷酸腺苷激活的蛋白激酶(AMPK)，继而抑制细胞蛋白质合成及细胞的生长与增殖。通过AMPK依赖和非依赖途径。

害怕得直肠癌怎么预防

陈健鹏副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

害怕得直腸直肠癌可以做定期肛门质量检查。此外，平时应该注意休息，尽量避免疲劳和熬夜，少吃辛辣刺激的食物，保持生活习惯和饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油炸食品。

如何有效的预防直肠癌

陈健鹏副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

养成良好的生活习惯，戒烟限酒。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。加强补硒。有研究表明，硒能抑制肿瘤细胞DNA、RNA及蛋白质合成，使肿瘤细胞在活体内增值力减弱、控制肿瘤胞的生长分化，从而抑杀癌细胞，降低人体患癌的风险。

需要如何预防直肠癌

陈健鹏副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

直肠癌的预防是多方面都有涉及，主要是有养成良好的生活习惯，戒烟限酒。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。加强补硒。

预防直肠癌的方法有哪些

陈健鹏副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

要预防直肠癌，首先要从个人的饮食着手，也就是要规律自己的饮食，尽量以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，少吃生冷、辛辣的食物。很多时候是由于，长期饮食不规律，或者是长期饮食过于辛辣和吃一些煎炸食品导致直肠癌。

怎么预防直肠癌

陈健鹏副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

注意加强体育锻炼，增强体质，做好对直肠癌基本知识的宣传工作，正确认识直肠癌，如发现大便带血，粘液或脓血便，大便习惯改变，应及时到医院检查，注意饮食卫生，少吃有刺激性的食物，如辣椒、酒等，防止胃肠道疾病的发生。

怎么预防直肠癌

陈健鹏副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

考虑平时的话是需要适当地进行锻炼提升自身的免疫力。那么在饮食方面肯定是需要合理的进行调解的，是需要荤素搭配，那么饮食，肯定是需要清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物。合理的调节生活是可以有效地预防疾病。

怎么预防直肠癌好一点

陈健鹏副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

有一些方面还要注意，比如对于这些直肠癌这些问题，那么一定要注意要防止便秘，因为如果是便秘，那么对于黏膜的刺激相对会比较强一些，而且有可能会更增加局部的毒性，更容易出现恶性病变，平常可以饮食清淡，多休息，保持充足睡眠。现在关于恶性肿瘤的研究还不是很确切，所以说没有一个绝对可以预防的方式。

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