问题分析:血小板低可以吃一些寒凉类食物,通过清热凉血的思路获得较好效果。经常吃藕、竹笋、芦笋等,因为藕或藕节炭有止血作用,所以藕可清火。一般认为有清火、清热凉血作用的荸荠、芦根、笋等都会对血小板升高有一定好处。