问题分析:乳腺增生是女性在青春期以后的一种常见病,乳房胀痛感在月经初明显,月经结束减轻或消失。去专业机构进行检查,查明病因,治疗遵医嘱,平时应注意休息,避免熬夜,调节心情,减轻压力,多吃新鲜蔬菜水果,少食高脂肪高热量的食物。