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自查乳腺的方法及技巧有哪些

我朋友患有乳腺的病，我看着他很痛苦，我不想让自己也患上这个病，所以想问自查乳腺的方法及技巧有哪些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴国君 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：想预防乳腺疾病的发生，所以想学习一些乳腺疾病自我检查的方法。首先，可以通过感觉和触诊来判断乳房是否有疾病。如果觉得乳房有疼痛、瘙痒、乳头溢液和其他不适症状，或者如果用手触摸乳房时感觉到肿块，必须考虑疾病的发生。

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