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喂奶前怎么擦乳头

我产后一直母乳喂养，但是听说喂奶前必须要清理乳头，不然不卫生，喂奶前要怎么清理乳头？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吴国君,山东省立医院,副主任医师

吴国君副主任医师外科

三级甲等山东省立医院

问题分析：在喂奶前使用清水清洗乳头就可以，应准备干净的毛巾，还有干净的盆，专门用来清洗乳房。每次用比较柔软的毛巾沾上清水，把乳头擦洗干净就可以喂奶，喂奶结束后，可挤点乳汁涂在乳头上，预防乳头皲裂。

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给宝宝喂奶的时候，有头被咬坏了，有出血的话，先要压迫止血，可以外用一些消炎的软膏，不过在每一次宝宝吃奶的时候，要把这种消炎的软膏彻底的清洗，可以减少哺乳的次数。

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在哺乳时应当注意轻轻挤压乳晕周围，将乳头翻出皮肤外，并用温盐水洗净周围污染物，将初始被污染的乳汁挤掉，再进行哺乳，哺乳完毕也应该立刻清理乳头乳晕，保持局部清洁与干燥。另外，应当坚持轻轻牵拉乳头，经常保持乳头在外露和突出的状态。

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应该有点乳腺的炎症，可以用温水热敷乳房保持现在的通畅，同时用温水擦洗乳头，保持局部的清洁干燥。在喂奶的时候一定要注意好的喂养习惯，正确的喂养方式很重要。

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可以在喂奶的时候用食指和中指轻轻地夹住乳晕上方，尽量让乳头突出，方便宝宝能够很好地衔住乳头，同时也注意防止乳房堵住宝宝的鼻孔。每天用拇指、食指、中指三个手指一起捏着乳头，将乳头往外拉，每一下至少坚持拉一秒，每次拉30下左右，每天至少拉四次，在进行母乳喂养前拉就更好。

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吴国君副主任医师

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能，每次喂奶时先让婴儿吸健侧的乳头，在吸患侧的乳头，这样婴儿吸奶的劲小对患侧乳头刺激减少，喂完奶后滴一滴奶在乳头上，暴露在空气和阳光中，保持乳头干燥，可以促使皲裂愈合。

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用小工具是能够帮助妈妈继续母乳喂养。比如乳头吸引器，可以在妈妈要喂奶之前，乳头吸引器先负压吸引下，把妈妈的乳头给吸出来，然后让孩子赶紧含接上，就能够继续母乳喂养。

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生理上的乳头凹陷会导致乳头凸起后进行哺乳；如果是病的，就应该停奶。如果是乳头内凹的女性，一般都会出现轻度的不适，这时候可以在母乳喂养之前先给宝宝做一些简单的动作，然后用手指轻轻拽出奶嘴。大约一个月之后，母乳喂养期间乳头的凹进会逐渐改善。如果出现了病理性的乳头内陷，可能是由于炎症、乳腺损伤等原因引起的，需要暂停母乳喂养，女性出现乳头内陷症状时应及时到专业的乳房外科或者妇产科就诊。

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