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拍打乳房会有什么好处

前几天的时候就觉得是胸部是一阵阵的疼痛了,很担心会是什么病症,也没看过什么,听说是拍打乳房的话会有一些帮助的,就想问问这拍打乳房有什么好处?
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吴国君 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:捶胸顿足是一种保健运动。正确的胸部拍打不会对身体造成任何伤害。促进血液循环,减少乳腺增生和心肌炎的发生。但是,打的时候,用力要适度,频率不要太大或太频繁。盲目敲打是不可行的,否则会产生副作用。平时的饮食也是要都注意的,尽量是避免生气的好。

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拍打脸部,具有瘦脸等功效,但同时也能紧致皮肤,不能让脸部的皮肤松弛,在拍打时,一定要有规律,轻柔地来进行拍打,不能胡乱拍,经常拍打脸部,能促进脸部的毛细血管流动,加快血液循环,促进新陈代谢等。同时在平时要多注意自己的饮食用量,不能吃得太饱,在饭后一定要走路,否则就会增肥,一定要适当地来进行一些锻炼。
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