问题分析:乳腺腺病也就是乳腺增生,就肿块的特点来看,乳腺腺病常同时或相继在两侧乳房发现多个大小不等,界限不清的结节,有一定的癌变率,可被推动。可去医院检查一下,在饮食上药少吃辛辣食品。经常进行正确的胸部按摩。同时还应穿稳固的胸罩。严重时可以手术治疗。