问题分析:腺增生是由于内分泌失调,雌激素增高、孕激素降低所造成的乳腺结构紊乱,并不会造成乳腺癌,无需担心。只要平时适量的增加运动,改善全身微循环,促进供血,缓解焦虑的情绪和压力,注意调节情绪稳定,平时要多喝水,多吃水果蔬菜。也可以服用一些治疗乳腺增生的药物。