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怎样锻炼消副乳

副乳很严重啊，特别的难看，都不敢穿漏一点的衣服，怎么锻炼能消除啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴国君 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：锻炼不能消除副乳。副乳腺的唯一方法是手术切除。到医院的普通外科或乳腺外科治疗，进行手术。术后注意休息，按时换药，防止切口感染。需要保持放松，不要有思想包袱，防止局部创伤，不要频繁接触局部，避免熬夜。

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副乳会不会疼
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
对于女生来说，出现副乳是一种很正常的状态，千万不要太过于担心，但是如果出现了按压疼痛的，则有可能是由于炎症引起就不能掉以轻心的，一定要到医院进行深入的检查，咨询相关医生的如果是炎症就要进行消炎，但如果是其他方面的疾病者要进行相应的治疗，是身体能够处于一种健康的状态。
副乳是怎样的
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
副乳是人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，一般在腋前或者腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。副乳形成的原因是人类在胚胎时期，从腋窝到腹股沟的两条线上长有6到8对乳腺的始基，出生前，除胸前的一对继续保留以外，其余的都退化了。如果由于发育异常，这些乳腺始基未能完全退化，就形成了多个乳房，又称多乳房症。
副乳是怎样形成的
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
各种形成的原因主要在于体重超标，脂肪堆积。乳腺疾病如乳腺增生引起腋下淋巴结肿大。日常生活当中应该控制好自己的体重，及时到医院乳腺科就诊，进行针对性的检查。腋窝附近或正常乳房周围出现的局部隆起或皮下肿物。
副乳怎么锻炼比较好
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
副乳可以做一些扩胸运动，另外也可以做一些瑜伽动作帮助收副乳，平时穿内衣的时候也要注意穿适合自己的内衣。副乳是由于乳腺发育异常引起的，是在腋下或者腋前长出了多余的乳房。
副乳怎么消
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
副乳可以通过扩胸运动，瘦手臂按摩，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳的情况。还可采用机械式反复按摩。如果副乳的凸起组织过大，或经常与皮肤摩擦，造成反复出血湿疹困扰或带来生活上的不便，可以考虑切除。还有就是进行手术治疗。
副乳怎样治疗
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
很可能有乳腺癌，而乳腺癌相对容易转变为乳腺癌。建议尽快到当地三级甲等公立医院、甲状腺手术门诊和专家门诊进一步治疗，尽快改善乳腺弹性彩色多普勒超声，并根据弹性彩色多普勒超声结果选择下一个手术治疗方案。
如何锻炼去除副乳
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
它可以扩张胸部运动，瘦手臂运动，利用胸大肌和手臂肌群收缩，促进侧乳情况的改善。可以每天早晚按摩，双手自然下垂。可以看出，在腋窝和胸部之间存在凹凸部分。凹面部分：用中指和拇指的适当力量重复软化，左右30点。突出部分：用手拧到关节的力量，突出的副乳从外向内推。
有副乳怎么锻炼
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
有副乳，可能是平时穿内衣不注意，或者是肥胖等一些情况导致的。想要锻炼副乳首先要找到原因。平时不要穿无肩带或者是罩杯比自己实际尺寸小的内衣。可以在副乳处按摩，有外向内按摩。还可以做一些哑铃运动能够减负如何减手臂，如果副乳出现疼痛，还需要去排除乳腺疾病。
怎么消副乳
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
需要积极的手术切除的，这是好的办法，但是手术切除要有手术指征，一般外形不美观的，随着月经周期变化胀痛厉害的，腺体增大疼痛厉害，可以摸到异常增生肿块，都需要手术切除的。
怎样才能消除副乳
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
可以通过脂肪抽吸等方法消除副乳。副乳是在人体的发育过程中乳腺退化，在乳房的外上象限，即腋前臂出现突出，表现为皮肤的隆起，有时会有乳头、乳晕及腺体。生活中需要多注意休息，少吃辛辣食物。
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