问题分析:乳腺增生是一种良性的病变,主要的症状是导致乳房胀痛,如果疼痛明显可以适当采用些止痛、软坚散结类的中草药调理,如果疼痛不是很明显,也可以不需要口服药物。遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白摄入,同时注意补充适当的微量元素。