问题分析:烟丝泡水是不能戒烟的,戒烟需要毅力,最好是脱离这种环境,多做运动,建议平时一定要在生活上注意多喝水,多吃青菜和水果,不要吃生冷辛辣的食物,三餐要规律,避免暴饮暴食,适量做一些户外活动,有情况要及时去医院处理,不要盲目用一些药物,以免导致不良反应。