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体温三十五度五怎么办

我感觉自己身上很冷，量体温的时候是35度5，体温三十五度五怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何洁 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：体温35.5度属于体温偏低，环境温度低注意添加衣物保暖就可以，发汗所致的体温偏低，可以多喝热粥，热水，注意保暖改善。如果没有诱因出现体温偏低，则要检查个甲状腺功能。甲减所致的体温偏低，可以用左甲状腺素等药物治疗。

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针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
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