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清理肺部烟毒最佳方法是什么

性别:男

我是一个经常喜欢抽烟的人,近期想清理肺部烟毒最佳方法是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何洁 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:先想要清除烟毒,戒烟是必须的。戒烟后慢慢烟毒自然会排出体外。另外也可以通过食物来帮助肺部清理烟毒,比如一些润肺的食品。需要充分的休息,保证足够的睡眠,进行适当的运动。

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首先想要清除烟毒,戒烟是必须的。戒烟后慢慢烟毒自然会排出体外。另外也可以通过食物来帮助肺部清理烟毒,比如一些润肺的食物,杏仁就是一个最常见的食品,杏仁能够润肺止咳,清火降气对于烟毒的排出都有帮助。
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想要清除烟毒,戒烟是必须的。戒烟后慢慢烟毒自然会排出体外。另外也可以通过食物来帮助肺部清理烟毒,比如一些润肺的食物,杏仁就是一个最常见的食品,杏仁能够润肺止咳,清火降气,杏仁中还富含大量维生素e,大概40颗杏仁就能满足人体每日对于维生素E的需要。
清理肺部烟毒最佳方法是什么
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先想要清除烟毒,戒烟是必须的。戒烟后慢慢烟毒自然会排出体外。另外也可以通过食物来帮助肺部清理烟毒,比如一些润肺的食品。需要充分的休息,保证足够的睡眠,进行适当的运动。
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