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清理肺毒的方法

我最近脸面锈色，晦暗，两侧痘痘丛生，很疼，吃了很多药不管用，后来知道是肺毒，清理肺毒的方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何洁 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：清理肠胃排毒，需要养成良好的每天解大便的习惯。每天早晨起床以后定时去解大便，早晨起来空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水，这样能够清除体内淤积的毒素或者垃圾。平时可以尽量多吃些新鲜的水果和蔬菜，多吃粗纤维的水果蔬菜，也可以多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜，这些食物能够起润肠通便的作用。平时也可以适量喝点金银花茶，具有清热解毒的功效。

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