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清肺洗肺的方法有哪些

我吸烟已经十几年龄，最近这段时间戒烟了，想把肺清一下，有什么方法？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何洁 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：想要清肺，可以运动，每天早晨都坚持锻炼可以有效地促进全身的气血循环，增强身体新陈代谢的速度，使得肺部中的毒素可以更好的排出体外。还可以多喝白开水，不仅可以达到清肺的功效，还可以预防心脑血管疾病的发生。也可以采用食疗的方法清肺，多喝一些蜂蜜水，冰糖雪梨水之类的饮品。

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戒烟清肺的方法
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吸烟对肺的危害巨大，长期吸烟形成的肺部损伤甚至在戒烟很久之后都无法恢复，甚至形成永久性病灶。戒烟之后，要想清理肺部，并没有什么特效药物或者仪器，而是需要通过在日常生活的饮食、呼吸功能锻炼以及污染预防等多方面着手，平时可以多吃碱性的事物。
羚羊清肺丸禁忌有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
羚羊清肺丸用药禁忌是羚羊清肺丸药性偏凉、风寒咳嗽不能用，外感风热咳嗽表证未解除者慎勿早投，以防变邪，致迁延病程。同时还应该注意孕妇慎用。在用药期间不可以吃太多油腻的食物，也不可以吃清凉的食物。
哪些人需要洗肺
张永明副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
经常在尘埃比较多的地方工作的人需要洗肺。危害是有创伤性，容易产生依赖性。洗肺只是一种临时的治疗手段而且费用高昂、成本极高，做过一次以后，隔段时间不做就会很难受。
清肺的茶叶有哪些
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
清肺茶可以解肺热，补脾胃虚弱，清精血浑浊，适合吸烟者，被动吸烟人，生活工作环境，空气质量较差的人群服用。清肺的茶叶有很多，比如西洋参茶，蜂蜜柚子茶，罗汉果茶，桂花茶，菊花茶，陈皮茶，绿茶，沙参，大枣茶，罗汉果茶，夏枯草茶等，这些茶都是具有清肺止咳化痰的作用，经常喝可有助于肺部的健康。
清肺的方法有哪些
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
平时可以多吃一些润肺清肺的食物和水果，比如，银耳，百合，甘蔗，胡萝卜，梨，木耳，豆浆，蜂蜜等。这些食物中富含水分，多种维生素和矿物质，具有生津解渴，润肺去燥，清热降火，止咳化痰的功效。中医上讲肺主气，司呼吸，是人体维持呼吸的重要器官，中医上建议可适度的深呼吸，有助于清肺。常用的呼吸方法有，腹式呼吸法和缩唇呼吸法。
清肺化痰的方法
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
首先考虑是由于呼吸道感染的原因导致的，可以应用抗生素以及止咳化痰的药物进行治疗，出现痰多不容易排出，可以服用药物或者是采取雾化吸入的方法，可以很快的缓解痰液增多的症状。
清肺化痰的食物有哪些？
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
想要清肺化痰的话可以吃些梨、百合、柿子、石榴等食物。1、梨。性寒，有生津止渴、清热降火和润肺化痰的功效，可以做冰糖雪梨食用，效果很好。2、百合。百合也有清热润肺的效果，可以和银耳、山药等煮粥，也能缓解咳嗽咳痰的症状。3、柿子。有凉血、止血、清肺热的作用，但是不宜空腹食用。4、石榴。可以帮助清热解毒、润肺止渴。
清肺化痰止咳药有哪些
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
清肺化痰止咳的药：枇杷叶膏是一种黑褐色稠厚的膏剂;味甜，微涩。主要成分：枇杷叶。功效：清肺润燥，止咳化痰。适应症：适用于燥热伤肺所致的咳嗽，肺阴已伤，痰少质粘，咯痰不爽，或干咳，咽干鼻燥。
清肺热的茶有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
清肺热可以用冰糖蜂蜜梨茶，大鸭梨一个，洗净削皮，把核挖掉，然后把冰糖敲成小碎块，和蜂蜜一起放到梨核的坑里上锅蒸，直到冰糖溶，就可以吃了。要多喝水多运动，饮食清淡。
清肺润肺的蔬菜有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
清肺润肺的蔬菜有藕，菜花，芝麻，萝卜，芹菜，百合，山药等，肺是人体唯一的呼吸器官，无论是干燥的秋天还是大汗淋漓的夏天，又或者是寒冷的冬天或者春天等，多吃润肺的食物可以让肺部更加健康，而免受疾病的侵袭。
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