问题分析:着凉感冒后要热水澡,好好休息一下,把体内的寒气通过汗液蒸发掉,可以缩短病程,把湿了的衣服换了避免加重感冒,平时多喝热水,多吃水果保持营养均衡,有规律的作息,这样可以增强抵抗力,让病毒更快的排出体外。