问题分析:镇定剂有镇静、安神功效,长期失眠的人服用镇静剂,可以使人镇静,改善睡眠,有助于缓解抑郁和焦虑的心情。比较广泛应用的是安定类,这类药物的作用,能改善病人的睡眠,对抗焦虑、烦躁,容易入睡。此类药物在发挥治疗作用的同时也会出现不良反应,不宜给儿童使用,如果睡眠有好转的迹象立即减药量或者停药,此药不可服用时间过长。