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成人如何快速的退烧

我最近这段时间不知道怎么了，经常发高烧，而且还特别的难受，不知道成人如何快速退烧？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何洁 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：一般没有快速的退热方法，如果体温超过38.5摄氏度，口服退热药，但退热药一般1-2个小时才起效，可以选择药物进行治疗。如果手脚热，可以泡温水浴，如果手脚凉，说明体温在上升期，则需要盖衣被保暖。体温在38.5以下，可以使用退热贴，或者用酒精擦拭大腿根、腋下等血管丰富的部位，多喝热水帮助发汗。

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小孩发烧最常见的方法就是物理降温，如果是小婴儿的话可以把包被或者衣服解开，促进散热；对于大一点的小孩可以进行温水的擦浴，天气比较暖和的话，可以将手、脚泡在温水里。以前会有像酒精擦浴，但由于酒精可以通过皮肤的吸收，现在不主张使用，如果发烧38度左右了，应采取药物退烧。
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37.8℃属于低热，如果患者体温在37.3℃-38℃之间，建议多喝水，温水擦拭额头、颈部、腋窝、大腿根、胸部、腹部等大血管比较丰富的地方，通过物理降温达到降温的效果。如果患者在体温范围内有明显的不适，肌肉、关节酸痛不能忍受，可以给予降温药物。
成人发烧37.5度需要吃退烧药吗
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发烧37.5℃不需要吃退烧药。体温在超过38.5℃的情况下，才需要吃退烧药。但是有一些特殊的情况，即使发烧到了37.5℃，也可以吃退烧药，比如经常会发生高热惊厥的孩子，体温往往没有超过38.5℃时，就有可能会发生高热惊厥的现象。
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成人发烧38度一般不可以吃退烧药。主要是因为温度在37.5℃左右通常属于低烧的现象如果温度在38.5℃以上，可以在医生指导下通过服用退烧药物进行缓解，没有超过38.5℃，可以先选择物理降温的方式多喝一些温开水，用温热水擦拭腋窝和额头部位，通常多卧床休息，恢复3~4个小时，这种症状会逐渐缓解，如果温度持续升高，需要结合药物治疗。
成人发烧39度怎么退烧
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
发烧39度要进行退烧治疗，首选退烧药物进行治疗，可以选用非甾体抗炎药进行退烧，也可以使用物理降温的方法，比如使用冰敷的方法，冰敷在腋窝下、额前。使用酒精擦浴的方法，同样在额部、腋下以及大腿内侧进行退烧治疗，要多喝水进行发汗治疗。
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