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人体血压每天是如何变化的

我今天量血压试了一下,早上中午晚上的都不一样,那体血压每天是如何变化的?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:正常的人体血压每天都是在变化,有高峰、有低谷,都是波动的。比如,人的血压每天有2个高峰,第1个高峰,在早上9-10点,第2个高峰为下午3-4点,其他时间血压比较低,比较平稳,特别是在夜间以及睡眠后,血压比较低谷。

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高血压通常是由于脑内的高水平的神经活性障碍和血管的运动性机能障碍所致。因为长时间的压力,情绪波动,会造成大脑的功能失调,会影响到大脑的正常调节,会造成交感神经的亢进,肾上腺和髓质的分泌也会增加,会造成身体的细小的静脉抽搐,同时也会增加外周的压力,从而会让你的血压升高。有些人会出现动脉瘤,从而降低了血管的弹性,从而引起高血压。
正常人体每天的血糖变化有哪些
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人体内血糖是相对稳定的。空腹时血糖在3.9-6.1mmol/L(70一110mg/dl),当进餐时血糖逐渐上升,血糖上升刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,餐后1小时血糖达到最高水平7.8一8.9mmol/L(140一160mg/dl),胰岛素也随之上升,餐后2小时血糖恢复正常,胰岛素也随着恢复。
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正常人血糖变化有一定的规律性,一般在空腹时最低餐后血糖升高,直至两小时后开始下降,逐渐降至空腹血糖水平。所以正常人的血糖,受饮食及其活动在强度进行变化。所以平时一定要养成一个规律的作息生活及饮食的习惯,适当的活动增强体质。
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原发性高血压和继发性高血压,高血压的诊断依据为测量的血压数值,测量安静休息坐位时上臂肱动脉部位血压,若是数值≥140/90mmHg,则提示为高血压;若想确诊,则应随访一段时间,观察总体的血压变化和血压水平,而不能仅凭一次或两次的血压测量值来确定。
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高血压的发生其由下列因素组成:1、肾素和血管紧张素活化为首位病因。2、交感神经兴奋、导致心率增快也会使血压上升。3、钠水潴留。长期吃钠盐特别是吃腌制食物多一些,特别要吃腌咸鱼、腌咸菜、榨菜、鸡蛋,也有一部分人对食盐敏感,引起钠水潴留、血容量增多、并引起血压升高、可引起高血压因素。其它的还包括一些精神紧张,失眠等,都可引起血压升高。应积极控制和防范某些危险因素,如要低盐饮食、按时定时使用降压药物等。
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高血压分为原发性和继发性两种,原发性一般没有明确病因,继发性通常由肾脏疾病引起。原发性高血压是一种以血压增高为主要症状,没有明确病因的高血压。研究显示肥胖、酗酒、抽烟、遗传等都与原发性高血压有关。继发性高血压是一种有明确病因的高血压,主要表现为血压增高,常见于肾脏系统疾病,内分泌性疾病,妊娠等。出现不适时建议及时就医。
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减压反射是调节人体血压的一种重要调节方式。颈动脉窦和主动脉弓血管壁的外膜上分布着丰富的感觉神经末梢。当血压升高时,感受器上的减压神经传入冲动增加,传到延髓的初级心血管中枢,导致交感神经和交感缩血管神经传入冲动减少,心迷走神经会增加,导致心率减慢,心脏输出量减少,周围血管阻力降低,血压下降。减压反射实际上是一种负反馈调节,它对稳定动脉血压起着重要作用。高血压患者减降压反射调定点会出现上移。
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