问题分析:血压需要服用降压药物才能降下来,可以在控制饮食和适当运动的基础上口服降压药治疗,如果一种降压药服用效果不佳,可以同时配合两种或者两种以上药物治疗。平时注意低脂、低盐饮食,多喝水,适当运动,避免过度劳累和精神紧张,避免情绪激动。