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高血压能吃芋头吗

高血压十来年了,饮食方面有太多注意的了,最近很想吃芋头,但是不知道能不能吃,我能吃芋头吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:高血压可以吃芋头。芋头属于薯类,还有多种维生素和微量元素,b族维生素和维生素c含量很高,具有增强免疫力,解毒通便,清洁牙齿的作用。还具有软化血管,降低血中的同型半胱氨酸的作用。高血压患者,可以选择芋头作为主食,并无不妥。

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高血压能吃枸杞吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,高血压能吃枸杞,具体分析如下:枸杞不仅可以软化血管,降低血液中的胆固醇,甘油三脂的水平,还可以在一定程度上降血脂、血糖、血压。因此高血压患者是可以吃枸杞的。需要注意的是,感冒发烧、身体有炎症、腹泻的患者不建议喝枸杞茶。日常生活中,高血压患者要每天检测血压,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、愉快的心态,避免紧张、愤怒等情绪刺激。
高血压能吃的食物
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压的患者能吃等食物:1、喝脱脂牛奶,这两种成分都含有丰富的钙和维他命D,两者结合起来可以降血压,减少心血管病的发生,所以喝脱脂奶是一种很好的减肥食品。第二种是菠萝、豆类、新鲜的向日葵,它们都能使血压平稳,并能有效地抵抗高血压。第三种是烤红薯、芭乐和黄豆,它们都有很好的降低压力的作用,其中钾和钠对人体的血压起着很大的作用。如果体内的钾水平较低,那么钠会增加,从而引起高血压。多吃一些含有丰富的钾元素,可以降低血压。
高血压能吃地瓜吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者可以少量吃一些地瓜,但不建议多吃,避免对身体造成影响。地瓜是一种淀粉食物,正常情况下对高血压是没有什么太大的影响的,通常不会引发血压上升。所以可以少量食用,但是地瓜食用过多不易消化,可能会给胃肠造成负担,引发不适症状。这种情况不要担心,同时要严密观察血压,若血压继续升高,则需积极用药才能取得良好疗效。
高血压能吃韭菜吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
有高血压的人可能吃韭菜。对高血压患者在饮食方面,仍应以低盐、低脂、清淡的饮食为宜。通常患者可以吃韭菜,不会应该血压水平,而且可以补充机体所需营养,有助于增强机体抵抗力。同时患者一般不应食用过咸的食物,亦不可过辣、过油,平时不熬夜、注意休息,不可以喝咖啡、浓茶,不做剧烈运动血压就会居高不下,需长期使用降压药。
高血压能吃李子吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者可以吃李子。李子具有生津止渴、清肝除热、利水的功效,对小便不利、腹水、肝胆湿热、消咳止饮都有一定的作用。高血压患者可食用。李子中含有苦杏仁苷和大量脂肪油,具有利水降压、促进肠道蠕动、促进大便排出等功效。同时具有止咳祛痰的功效,具有降压、导泄、镇咳的功效,同时还具有促进消化、清肝利水的作用,对大便秘结、肝硬化、肝腹水的患者都有很好的效果,而且李子还具有美容的功效,特别是女性,尤其是长斑的女性。
高血压能吃玛卡吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者不能服用玛卡。玛卡是一种可以改善性功能,促进血液循环和扩张血管的药物,服用后会导致心率加快,血液循环量加快,血压升高。玛卡富含锌、钙、铁、K、Na、Cu、Mn、P等多种微量元素,其中钠元素含量丰富,因此高血压患者服用后会导致血压升高。高血压患者可食用玛卡,玛卡具有滋补强身、治疗肾虚、阳痿早泄、性功能低下等功效。想要降压快,可以服用降压药来降低血压,饮食疗法只能起到辅助作用。但短效的降压药不能含服于舌下,舌下服用的药物吸收太快,会导致血压过低,导致大脑供血不足,从而导致脑梗塞。建议高血压患者养成良好的生活习惯,要清淡饮食,不进食动物内脏、红烧肉、油炸食品等,多吃蔬菜和瓜果,平时要坚持锻炼身体。
高血压能吃生蚝吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压是中老年人发病率比较高的疾病,高血压患者是可以适当的吃生蚝的,不要过多的食用。生蚝具有较高蛋白质和脂肪,高血压患者可以适当的食用,可以为身体补充营养物质,但是不可以过多地食用,以免摄入过多的脂肪,不利于血压的控制。高血压患者不需要在医生指导下使用硝苯地平片、甲基多巴片等药物进行治疗。还要注意有规律的生活饮食习惯,要清淡以及低盐低脂饮食。
高血压能吃什么肉
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压的人会出现一些并发症,比如血脂升高,糖耐量异常,从而引起血管硬化,从而诱发心脑血管疾病。因此,高血压的人要多吃一些低盐、低脂肪、低糖的食物。高血压的人要少吃肥肉、羊肉、腌制肉类等油腻、含盐高的食物,可以多吃一些家禽、家禽、鱼虾等肉类,但要适量,同时也要多吃一些含有纤维素和维生素的水果、蔬菜和蘑菇。
高血压能吃田七吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压病人可以吃田七。田七的功效是扩张血管、降血压、促进微循环、促进血液流通。不过,田七如果只是简单地用,不可能治好高血压的,只能算是一种辅助治疗。高血压的病人应该在医生的指导下进行合理的用药,可以选择一种或多种降压药物进行平稳降压。只有稳定地控制住血压,才能降低并发症。高血压的人在日常生活中要以清淡为主,避免食用高脂肪,高热量的食物,多吃芹菜,韭菜,梨,苹果等。
高血压能吃稀饭吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
平时高血压患者喝粥没问题,因为喝粥并不会给高血压带来太大的危害。如果出现了高血压的症状,一般这样的状况别着急。其次在饮食上也要注意一定要控制好,不能偏食,特别是对于那些有高血脂症或者高血脂的人来说,不应该吃太多的粗粮以及蔬菜。同时要严密观察血压,如有血压升高,需积极使用某些降压药物,才能取得良好的防治效果。
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