冠心病饮食最佳保健方案是什么

冠心病、肺心病患者在日常饮食中要注意低盐、低脂、高维生素饮食，不要大喜大悲，要有足够的睡眠，要有规律的排便，不要过于劳累，可以服用消心痛，复方丹参滴丸。生活中要多休息，戒烟酒，少吃辛辣刺激性的食物，要保持好心情，多呼吸氧气，少劳累，少动怒，少动肝火，多吃康尔心胶囊、阿莫西林胶囊，最重要的是不能熬夜。

冠心病1期康复基本检查，根据患者的感觉，病情不会加重，生命体征稳定，没有并发症。在床上活动。一般是在床上做主被动活动，以远端肢体小关节活动为主，活动时呼吸自然平稳，无症状时逐渐增加活动量。吃饭、洗漱、穿衣，都可以在早期完成。二，坐姿训练是康复训练的重要起点，开始做的时候可以有一个支撑点，比如把枕头放在背后，让床头抬高，适应后可以过渡到没有靠背的位置。三，练习步法。首先是站在床边，然后是站着，然后是走路，再是走廊。早期步行训练可以在运动平板上进行，10-15分钟，以每小时1.6千米的坡度为零。当耐力提高到每小时4.5千米时，心率不超过10分钟，不会出现心律不齐、血压下降等不良反应。如果在训练时血压开始下降，就应该停止训练，这时可以采用渐进性活动疗法来提高自己的生活质量。

冠心病的治疗，根据目前冠状动脉粥样硬化的血管狭窄程度，分为药物治疗、冠状动脉支架植入术、冠脉搭桥三种治疗方法，根据冠脉造影，看患者的冠脉血管壁具体是怎样的狭窄程度，再决定下一步如何治疗。

冠心病高血压患者饮食禁忌是油腻食品、高盐、高糖等食物。油腻食品是引起血压受到影响的主要原因，同时，钠盐对血压，血管作用较大，盐会对血压有较大的影响，象试验性高血压，在中国约占80%，因此，盐分不宜过重，还有些盐，像是隐秘的，譬如有些咸菜、咸鸭蛋或酱油，这些内容常常是看不见的，但不自觉地摄取大量钠盐。食盐的摄入量过多的话会引发高血压。油腻食物对高血压亦应引起重视，它会导致纸质代谢紊乱，吃的时候也要注意，别糖分过重，而热也不能太高太热，体重增加，体重增加仅有升高血压的危险，减重能相应地降低血压，确保很规范的体重指数同样重要。

冠心病高血压患者可以通过长期服药来进行控制。平时生活中要注意的是要吃好喝好，少吃高盐，少吃脂肪。戒烟，戒酒，避免情绪激动。建议吃些清淡的食物，多吃蔬菜水果。像西红柿、芹菜、黄瓜、紫菜、木耳、海带、苹果、橙子、西红柿、西瓜、香蕉等，都能对高血压和冠心病的病人进行辅助治疗。另外还要注意日常生活中要有一个良好的生活习惯，就是早上起来空腹饮用一口冷开水，可以多揉揉脖子和耳后的降压沟，让自己的血压稳定下来。

不要吃高胆固醇含量的食物，像动物内脏、肥肉、油炸、油煎或者烧烤类东西，或者全脂奶、奶油，包括面包、蛋糕这些奶油含量很高的食物，另外还要忌生冷辛辣刺激，戒烟戒酒，不要吃得过饱。鱼籽、蟹黄、蛋黄类食物也应该适当减少，在饮食上应该增加新鲜蔬菜，如果血糖不高，可以适当增加一些水果摄入。所以冠心病病人在饮食上一定要注意清淡，不宜过饱，防止诱发心绞痛。

冠心病要注意低脂饮食。避免食用高脂食物，因为高脂食物会导致血脂增高，从而导致冠心病。还有就是高糖的食物，如果长时间高糖食物会变成脂肪，会导致动脉粥样硬化。其次要避免食用辛辣刺激性食物，如酒、辣椒等刺激性食物，会引起交感神经亢进，引起外周血管收缩，导致血压上升，同时也会刺激交感神经兴奋，从而导致动脉粥样硬化，血液粘稠度增高。

一般情况下，冠心病可以多吃富含维生素C和植物蛋白的食物。冠心病医学上称为冠状动脉粥样硬化，通常需要调整生活方式、改变饮食习惯。首先要限制食盐；其次要少吃油腻的东西，特别是动物脂肪，可以多吃一些蔬菜和水果；还要减少糖份的摄取，选择低糖饮食。最后禁止饮酒。通常冠心病患者可以适当多吃富含维生素C和植物蛋白的食物。

引起冠心病的发生与饮食也有很大的关系，比如高盐、高脂、高糖的不良饮食习惯，也会导致人出现冠心病的问题，所以在日常生活中，应限制食盐，适当补钾、限制饱和脂肪酸、胆固醇、补充钙镁和维生素、控制能量摄入，所以一定要遵循这样的饮食原则，才能使冠心病得到更好的恢复。

冠心病患者必须引起重视，饮食应力求清淡，象某些含脂肪较多的食品或某些腌制食品，熏制之食，宜勿食，很可能造成脂肪积累，对治疗冠心病十分有害。另外，冠心病患者还要注意适当运动，这样才可以让自己的身体尽快恢复到正常状态。还要注意不要吸烟、饮酒，心脏病患者必须重视戒烟，还要注意食用新鲜水果蔬菜，以补维生素，增强自身抵抗力。在生活起居方面也要有所调整，保持健康合理的生活习惯，这样才能保证身体健康。同时，也需积极与医师合作，使用某些抗血栓药物，也有硝酸酯类药物治疗以减轻症状。还要定期去医院复查一下自己的心电图，检查是否正常。病情严重时，可通过手术处理。在饮食上也要合理控制，避免暴饮暴食和过度劳累造成病情加重。