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总觉得心脏不舒服怎么办

年纪轻轻总感觉自己的心脏不舒服，经常心慌，不知道是心里作用还是工作压力的原因?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：感觉自己心脏异常应该更加关注心脏功能异常，这可能是由心脏结构异常或最近影响心脏功能的变化引起的。有必要及时到医院心脏科进行心电图、彩色多普勒超声心动图等检查，以明确不适的原因，然后根据具体的疾病原因进行相应的纠正治疗。所以心脏方面的疾病还是不能忽视的。

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首先考虑是由于糖尿病而导致的口腔干燥，糖尿病主要表现为3多1，少即多饮多食多尿和体重减轻口腔干燥是糖尿病的表现之一。去正规的检查血糖，明确诊断，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，如果确诊为糖尿病的情况下，及时的应用降糖类药物进行治疗。平时还要多加锻炼。
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因心脏不适引起的失眠可以通过口服药物治疗。严重失眠的人也可以口服医生开的药进行治疗。如果他们的睡眠得到改善，心脏不适的症状就会大大改善。此外，患者要注意保持心情愉悦、放松，也能改善睡眠和心前区不适症状。如果患者有焦虑或情绪不佳等问题，也可以配合服用营养神经的药物，可以更好地改善目前的异常表现。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
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可以多吃一些促进心脏供血和补充身体气血的食物，或是到正规的医院进行心脏检查，并且选择合适的药物进行调理。更年期后雌性激素水平降低，代谢功能也会减弱，血管中的坏胆固醇、甘油三酯等成分增多，心血管疾病的发病风险就会明显升高。
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龚新宇副主任医师
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要检查确定后对症治疗，因为心脏病的分类是比较多的，按照病因来分类，它可以分为先天性的风湿性动脉，粥样硬化性，高血压性，肺源性，感染性内分泌信，贫血性，中毒性等多种类型，也可分为心肌病变，心内膜病变，心包病变等这些疾病。
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分娩后，由于产后体质相对较弱，分娩时出血较多，可能会出现身体不适的症状。产后应注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋等。多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激的食物，注意多休息，不要过度劳累和放松。
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生气心脏不舒服可以给予改善心肌供血的药物，以防出现心肌缺血的危及状况。如果有心跳快，还可以给予控制心率的药物，同时应该让病人离开引起生病的环境，让情绪得以平复，也有助于改善症状。
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