问题分析:目前60岁最近检查,主要查出有高血压这种出现,还是需要在医师下,不用降压药物,哪种降压药物比较好,其次不要吃辛辣刺激性食物,不要饮酒,不要熬夜等,多吃一些新鲜蔬菜和水果,特别是维生素C含量高的蔬菜和水果。