女的年龄大了得了高血压该怎么办

妊娠高血压属于妊娠高血压，需要注意以下事项，首先要做好孕期检查，血压上升后要进行血压的分类和风险分层，并采取适当的措施，包括生活习惯和用药。在妊娠期间，根据自己的血压来进行调整，但要尽量不要用任何能够穿透胎盘的药物，以免对孩子造成伤害，等到生产结束，再进行后续的跟踪和治疗。还有一种情况，怀孕之前并没有高血压，怀孕的时候会有高血压，这是一种很常见的妊娠期高血压，在怀孕的时候要进行适当的治疗，避免使用胎盘屏障对胎儿不利的药品，然后在生产的时候观察血压是否会恢复，然后进行后续的跟踪检查。

高血压可以进行药物治疗，而且一定要在用药的基础上控制体重，减少食盐摄入量，补充钙和钾，减少脂肪的摄入量，增加体育运动，戒烟戒酒，减少精神压力，保持心理平衡。平时要注意饮食的清淡。

得了高血压要控制饮食和使用药物。首先高血压是指血压高于140/90mmHg，在这个时候要注意控制盐的摄入量，不能过量的食用盐，一天最多6克，但是不能吃盐。之后要定期监测血压，根据血压水平使用一些降压药，如acei类，β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等。因此要根据病人的具体情况，增加用药，同时还要保持观察，同时还要注意观察病人的血压，同时还要对其他的靶器官进行保护。

高血压病在临床中较常见的心血管疾病，高血压根据收缩压和舒张压不同数值，分为高血压一级、高血压二级和高血压三级。可通过饮食、生活休息的规律，适当运动控制血压。

看是什么原因导致的高血压，有没有因为高血压引起的其他并发症，之后再根据患者的具体身体状况，采用合适的治疗方法。日常生活中也要有一个良好的作息习惯，早睡早起，适当的多做运动。饮食上要以低脂肪低糖低盐为标准，多吃一些粗纤维的食物和绿叶蔬菜，对身体是有帮助的。

高血压190mmHg说明患者当前的病情较为严重，需要使用降压药进行治疗。目前一般主张血压控制目标值应＜140/90mmHg；如果存在并发症如糖尿病、慢性肾脏病、心力衰竭或病情稳定的冠心病时，血压控制目标应该＜130/80mmHg；老年收缩期高血压患者的收缩压控制在150mmHg以下即可。一般噻嗪类使用最多，最常用的是氢氯噻嗪，吲达帕胺，主要通过排钠减少细胞外容量，降低外周血管的阻力，起效较平缓，持续时间长，作用持久。

高血压是一种很常见的疾病，也是一种很危险的疾病，因为它容易诱发严重的心脑血管问题，高血压病人的主要症状就是头痛，头晕，头胀，头脑不清爽，病人一定要在医生的指导下选择合适的药物控制血压，并且在生活上要适当的锻炼身体，控制体重，保持低盐低脂的饮食习惯，多吃蔬菜水果，多喝水。

首先是改变生活方式，适用于所有高血压患者，贯穿高血压治疗始终。减少钠盐摄入、增加钾盐食物摄入、控制体重、戒烟、限酒、适当运动、减少精神压力。其次是药物治疗，包括利尿类药物、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、α受体阻断剂。

除了询问医生药物治疗外，还需要在日常生活中特别注意。其中包括注意饮食健康，高血压不宜纳入过多的盐分，所以不要吃含盐量高的食物，酸菜等尽量不要吃。多吃丰富的蔬菜水果，西红柿，胡萝卜，青菜这些维生素高的食物可以多吃。水也是要必须补充的，每天至少8大杯水，因为水的作用很大，在体内担当一个重要的角色，多喝没事。

尽快治疗，血压高出140/90时一定要服用药物，而且要按规律服药。高血压一旦得病，需要终生服药。每天要进行常规的血压检测，日常生活要注意饮食的清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意睡眠，进行适当的运动，增强身体素质。