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光电测试高血压靠谱嘛

因为我特别喜欢上网,前段时间我在网上看到有一种用光电测量高血压的方法,所以我就想问一下,我们在家里通常用来检测高血压的仪器有多柔软,高血压光电检测是真的有效吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:目前有一种新的光电检测高血压的技术,但是从现在开始,这种方法还没有发展起来。测量血压的方法是使用可靠的方法。医院将更精确地测量血压。在测量之前,应该静坐一段时间,以保持身体足够放松。此外,血压测量的时间也重要。早上测得的血压是最准确的,因为此时刚刚从睡眠中恢复过来,身体功能也刚刚恢复,而测得的数据将会相对准确。高血压在生活中必须注意长期服用抗高血压药物来控制血压。

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在非药物控制的前提下,一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg(≥140/90mmHg),称为高血压。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征,患者的血压会出现升高的情况,一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。
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内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压的人会出现一些并发症,比如血脂升高,糖耐量异常,从而引起血管硬化,从而诱发心脑血管疾病。因此,高血压的人要多吃一些低盐、低脂肪、低糖的食物。高血压的人要少吃肥肉、羊肉、腌制肉类等油腻、含盐高的食物,可以多吃一些家禽、家禽、鱼虾等肉类,但要适量,同时也要多吃一些含有纤维素和维生素的水果、蔬菜和蘑菇。
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比较有规律性的重复动态的有氧运动,主要的形式可以选择以腿部为主,比如步行或者是慢跑,骑车,或者是游泳,划船等,保持心率不是特别大,不要做强度非常大的运动,以避免血压升高,对血管造成压迫,每次运动时间控制在20到30分钟即可。
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