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低压低于60怎么调理

我近几天血压一直偏低,平时饮食也有注意,想问下低压低于60怎么调理?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:要注意避免服用可以影响血压的药物,还有可以适当的吃一些可以提升血压的食物,比如像坚果以及进行优质蛋白的饮食,也有助于提升血压。平时里要尽量避免食用芹菜、圆葱、木耳,这些有可能使血压降低的食物。要注意增强自身抵抗力,适当的进行运动,也有助于提升血压。

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低压50多正常吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低压50多属于舒张压,有些低,血压的正常范围是收缩压在90到140毫米汞柱之间,舒张压在60到90毫米汞柱之间,但是也并不代表一次量血压不在正常范围就是病态,因为血压的波动和情绪,饮食,天气,活动量等都是有关系的。
低压56正常吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低压56为低血压,低血压生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会降低血压,保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,提高神经和血管的调节功能,促进血液循环,减少体位性低血压的发生。
低压60的危害
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低压60的危害,考虑有以下几种,可能会引起血糖低,可以多补充血糖,可能会引起贫血,出现头晕,气血不足等症状,可以多吃补气血、温补脾肾的食物,可能会导致红细胞计数过低,可以多吃富含蛋白质、维生素、叶酸等食物。
低压90高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低压就是舒张压,低压90mmHg来看,目前还不能诊断为高血压病。如果出现头晕,头疼,迷糊等症状,建议到医院行颅内多普勒彩超检查,以了解有无血管狭窄或痉挛,有无脑供血不足情况。
低压90正常吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低压90是不正常的,如果一直持续这种状态,提示舒张压,也就是低压增高。如果收缩压,也就是高压在140以下,单纯低压90问题还不严重,可以通过改善生活方式来调理,建议平时均衡饮食,加强低盐低脂饮食,控制体重,适当的锻炼,早睡早起,不熬夜,保持良好的生活作息习惯,避免情绪紧张及激动。
低压93正常吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低压93不正常,是属于高血压1级。如没有其它危险因素,就不算严重。如果伴有1个以上危险因素就严重了。如果有3个以上危险因素,或者伴有糖尿病,或者伴有心、脑、肾、血管损害,就相当严重。
低压94正常吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
是不正常,低压升高有可能是血管弹性不好引起来,低盐饮食,规律生活,合理安排饮食习惯和膳食结构,选择合适的锻炼方式,加强运动,必要时使用药物控制血压,使血压达标。
低压95正常吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低压95是不正常的,低压95考虑有高血压,高血压是在平静的状态下,三次不同时间的血压均大于等于140/90的,目前血压还是需要注意监测看看的,看看有无睡眠不佳及压力过大,有无长期低头颈椎病。
低压低于60有什么危害
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
平时低压低于60,可能会出现器官供血不足的情况,如头晕,眼前发黑,全身乏力等症状。此时需要安静卧床休息,积极查明病因,如果是否失血、贫血,是否合并感染性休克等疾病。
低压低于60怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
这种症状的治疗重在日常预防,生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作。每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。
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