问题分析:冬天,由于冷热刺激,很容易引起脑血管收缩,从而增加血压。因此,患有高血压的人在冬天外出时必须戴上帽子,注意保暖,每天检查血压,了解血压值,然后选择合适的降压药物来控制血压。此外,血压定期测量,药物剂量随时调整。还应该注意低脂肪和低盐饮食。