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降血压的水果蔬菜都有哪几种最好

我有高血压，最近一直在喝药，我想问问降血压的水果蔬菜都有哪几种最好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：对降血压有辅助作用的蔬菜包括，芹菜，木耳，洋葱，苦瓜，胡萝卜，茄子，香菇，冬瓜，西红柿等，高血压的病人，要注意低盐低脂饮食，控制钠盐的摄入，营养要均衡，适当多食用蛋白质和维生素含量丰富的食物，不能挑食，定时吃饭，不能暴饮暴食。但食物对血压的调控只是辅助作用，一旦确诊高血压病，还应该规律的口服降压药物，同时注意饮食的调节。

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口腔溃疡吃什么水果蔬菜最好了
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
口腔溃疡应该吃一些新鲜富含维生素的蔬菜，例如，西红柿，黄瓜，胡萝卜，芹菜，菠菜，白菜，西兰花，白萝卜，莴苣等。另外可以吃一些富含维生素的新鲜水果，如苹果，桔子，香蕉，桃子，猕猴桃等。如果经常口腔溃疡，应该到正规医院做一下血常规、微量元素等检查。
通便的水果蔬菜有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通便的水果蔬菜较多，具体如下：大部分的蔬菜都能够起到通便的作用。因为蔬菜中含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，进而达到通便的效果。而水果中香蕉、甘蔗、木瓜、火龙果等，能够起到较好的通便效果。在日常生活中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，如果长期便秘，应及时就医，以免耽误治疗。
吃什么菜降血压最快最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果明确诊断高血压病，应该根据血压情况，及时应用降压药物，而不是用蔬菜来降压。绿色蔬菜能够补钾，补充维生素确实有利于血压的控制，常吃的蔬菜可以是白菜，萝卜，芹菜，油麦菜，卷心菜，娃娃菜，茄子，西红柿等。需要保持心情舒畅，保持良好睡眠，低盐低脂饮食，保持健康的生活方式。经常监测血压，根据血压情况及时调整降压药物用量。
吃什么降血压效果最好
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，想要降血压，可以吃以下这几种食物或者是药物：可以通过口服降压药来达到最好的效果，首选长效的钙离子拮抗剂,如硝苯地平缓释片或控释片。一般情况下高血压的患者在日常生活中要注意低盐、低脂肪，多吃燕麦、荞麦、黄瓜、西红柿、山楂、苹果等，有助于降低血压。可以多食用苹果，因为它富含维生素、果胶和膳食纤维，具有降血压、降胆固醇、预防血管血栓的作用。
吃什么降血压效果最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
降血压最有效的药物，首选长效的钙离子拮抗剂，如硝苯地平缓释片或控释片。这类药降压速度非常快，降压幅度大，降压效果好，剂量越大，降压效果越好。如果用很小的剂量与其他降压药联合使用，也能达到很好的效果，并且副作用很少，适合长期服用。只是不适合在心力衰竭、窦房结功能低下或者心脏传导阻滞的患者中使用。
吃什么食物降血压最快最好
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压病人平时可以多吃番茄，香蕉，猕猴桃，木瓜，洋葱，蘑菇，芹菜等。如果血压过高，建议去正规的医院进行全面的检查，同时还可以使用一些药物来控制血压。平时要注意控制自己的血压，避免发生心脑血管疾病。平时饮食上要注意低盐、低脂、不能吃辛辣、刺激性的食物，戒烟戒酒，保持充足的睡眠，少熬夜。另外建议加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
喝什么降血压最好
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
中医认为，高血压是一种眩晕，主要是由于七情五志过盛，过度劳累，饮食过量，酒精过量，而造成的。高血压可以通过口服中药来进行治疗。常见的茶叶有：山楂茶、菊花茶、杜仲雄花茶、荷叶茶、决明子茶、槐花茶、首乌茶、葛根茶等。有助于改善阴阳失衡，导致气血津液不畅的问题。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
喝什么泡水降血压最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以喝健胃消食的花茶，如菊花山楂茶，能够降压调脂，适用于高脂血症，高血压的人，还可以服用决明子茶，决明子可以清肝明目，对于高血压也可以起到适当的降压作用。可以泡水冲服的还有红枣、玉米须等。
降血压吃什么药最好
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般来说，降血压吃以下药最好：西药降压药比中药降压药的作用更大，拜新同、络活喜、波依定、伲福达等钙离子拮抗剂药物是最常见的降压药物，代文、安博维、奥坦、科素亚、美卡素、雅施达、洛汀新等药物更适合青年男性服用。日常生活中患者应该适当运动，比如慢跑、游泳等，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
降血压的蔬菜都有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
番茄，芹菜，韭菜，苦瓜，洋葱胡萝卜，南瓜，土豆，西兰花，茄子，黄瓜等都可以降血压，这些蔬菜都富含维生素和胶原蛋白，能够保护血管，清理血管里的垃圾，对高血压和其他的心脑血管疾病都能起到防治功效。
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