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累了血压会高吗

我最近工作压力比较大,有时候忙起来还会有头晕的现象,老婆担心我是血压升高导致的,想先问下累了血压会高吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:过度劳累也是导致血压升高的原因之一,建议尽快去附近的医院测量血压,如果测量血压偏高的症状,遵医嘱增加药物剂量或更换药物种类。高血压病人一般不要做太多的体力活动,避免过重体力活动,注意休息,保证足够的睡眠,血压较高症状较多或有并发症的病人应卧床休息,避免体力和脑力的过度兴奋。注意不要吃一些胆固醇比较高的食物,饮食清淡。

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如果怀孕期间过于劳累,极容易导致流产,因为在怀孕初期,胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接不够紧密,孕激素分泌不足,容易出现先兆性流产。建议注意休息,及时补充所需营养。
为什么累了会失眠
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人累了会失眠的原因如下:1、人体极度疲劳的话,大脑皮质会过度兴奋,持续一段时间,难以入睡。2、过度疲劳,特别是熬夜,可能会对大脑皮质产生持续的兴奋作用,导致睡眠时难以入睡。3、从短期来看,压力很大。在这种极度疲劳之后,身体会产生代偿激素。在这些压力下,这些激素也会使全身过度兴奋,引起失眠。
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吃什么会导致血压升高
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血压与食物的相关性最大,食盐的摄入与高血压有很大的联系,摄入过量的食盐会引起体内的钠含量,从而引起血液的体积增大,从而引起血压升高。因此,对于患有高血压的患者来说,要注意控制盐含压。高脂高热量食物会导致患者出现肥胖症,而肥胖症的发病率也会使血压升高。患有肥胖症的人患有糖尿病,一般会使患者体内的血压升高。
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低血糖并不会导致高血压。第一个原因,高血压是一种家族的疾病,如果两个人都有高血压,那么他们的孩子患上了四成六的概率,而且有六成的人都有家族的病史,他们还在寻找这两种疾病的基因,但一直没有结果。第二,环境,长期抽烟是引起高血压的一个重要原因,也就是睡眠窒息症。肥胖症等都会导致高血压。而高盐分的人群,特别是那些对钠过敏的人群,则是引起高血压的主要原因。低血糖并不会导致血压上升。
父母高血压会遗传吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压发病因素中它是遗传的,因此如家长患有高血压,其孩子患高血压的可能性较大,但是,并非所有家长都患高血压,孩子也必然得高血压,这仅仅是几率倾向。所以说,对于高血压患者来说,还要及时进行治疗,这样才能更好地降低疾病带来的伤害。尽可能地在平时多一些关注,能建立好生活饮食、生活方式等标准,这样的话,就可以达到积极防范的效果。因此一般情况下,可清淡进食,勿食过咸、过腻之品,每天都要坚持进行一些体育锻炼。还要养成一个健康的生活习惯,比如,要保持一个正常的作息,这样才不会导致血压过高,从而影响到身体其他方面。其次是现在的生活压力较大,特别是某些青年群体,尽可能地还要缓解生活压力,忌焦虑紧张。
高血压患者为什么会低血压
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一般情况下,高血压变低血压考虑可能是降压药物过量服用或搭配不合理,血容量不足,疾病等因素。1、患者发生心肌梗死,尤其是下壁心肌梗死时会导致血压出现下降的问题,此时需要输液来进行治疗,必要时需要使用升高血压的药物,如多巴酚丁胺。2、如果降压药物过量服用会导致血压出现下降,或者患者搭配降压药物种类过多,会导致血压大幅度下降的问题。3、血容量不足,如患者存在严重的呕吐或者腹泻时,也会导致血压出现下降的问题。
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高血压的人是不会低血糖的。长期饮酒、熬夜、肥胖、吸烟、高血脂、高血糖及其他疾病都会导致高血压。患者需控制能量摄入量,如淀粉、玉米、少量葡萄糖、果糖和蔗糖。这种糖属于单糖,很容易导致血脂升高。注意控制脂肪摄入量,适当摄入蛋白质、低钾、低钠、低盐饮食、多吃新鲜蔬菜、水果。其次要注意适当的锻炼,运动不仅能促进血液循环,降低胆固醇含量,还能增加肌肉,骨骼和关节的僵硬。还可增进食欲、促进胃肠蠕动、预防便秘、改善睡眠。其次,有氧运动能降低血压,比如散步,慢跑,太极拳,骑自行车和游泳等。还可根据患者自身情况选择长效钙拮抗剂、β受体阻滞剂、ACEI、ARB、利尿剂等。
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