问题分析:要注意休息,避免过度劳累,避免情绪激动;要清淡,低盐,低脂,低胆固醇饮食;戒烟戒酒;合理体育锻炼。胆固醇高与不良生活习惯和饮食因素等多种原因有关,容易导致高血压,动脉硬化,脂肪肝,心脑血管等多种疾病的发生。