问题分析:心肌梗塞前兆表现为剧烈胸痛、心前区刺痛、持续数小时面色苍白、焦虑不安、全身乏力、皮肤湿冷、大汗淋漓、脉搏细而快、节律不齐,症见心悸,胸痛不适就要注意。建议要注意休息,生活起居要有规律,不要熬夜,注重睡眠,饮食清淡,要少吃高脂肪,高胆固醇的食物,忌烟酒。多运动,减轻体重。