怎么降血压效果好

您好！在临床上，有很多患者只吃一种降压药无法拥有良好的降压效果，或者出现您说的这种情况，时间一长药物效果渐渐没有那么好了。出现这种情况时需要进行联合用药治疗，即同时服用两种降压药。不过由于联合用药对于记性不好的人来说，容易漏服、忘服，不利于血压控制，单片复方制剂则能很好地解决这些问题。常用的单片复方制剂有：氨氯地平贝那普利片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片、还有您提到的比索洛尔氨氯地平单片复方制剂。<br>您说的比索洛尔氨氯地平单片复方制剂中的比索洛尔作用于心脏和肾脏两个器官，通过降低心率和心脏射血量来降低血压，氨氯地平则通过舒张动脉血管起到降压的作用。二者联合，一方面降压效果比单药更好，另一方面，比索洛尔在降压的同时可以减缓心率，抵消氨氯地平带来的心率加快副作用，为心血管提供更全面的保护。所以，心率快或同时伴有心脏疾病的高血压患者可以选择这种单片复方制剂，<br>对于需要同时服用多种药物的患者来说，为了避免因漏服忘服造成的血压波动，建议选择这类长效的单片复方制剂。

患者您好！降血压选择单片复方制剂进行用药治疗，效果通常是比较好的。一方面，单片复方制剂能够减少服药数量，减轻患者的心理负担，患者容易坚持。另一方面，单片复方制剂的降压效果比单药、自由联合用药更好，还能相互抵消单药产生的副作用。目前，市面上常见的单片复方制剂有比索洛尔氨氯地平单片复方制剂、赖诺普利氢氯噻嗪单片复方制剂、氨氯地平贝那普利片等，这些都能够有效帮助患者控制血压水平，减轻药物不良反应的发生。以比索洛尔氨氯地平单片复方制剂为例，其比索洛尔药物成分在降压同时可以减缓心率，抵消氨氯地平带来的心率加快副作用，为心血管提供更全面的保护。二者联合作用，降压效果突出，可以更好地管理血压、心率水平，达到双稳的效果。此外，您需特别注意，良好的药效是建立在不滥用药物、不擅自停用药物的基础上的，建议您定期监测血压水平，在医生的指导下合理用药，这样才能取得更好的疗效。

高血压饮食方面，其实主要就是清淡饮食，低盐、低脂饮食，每天对盐的时候量要控制在三克，另外要注意多吃些新鲜的蔬菜、水果，蔬菜可以选择西兰花、油菜、芹菜、菠菜、茄子等；水果方面可以选择柚子、猕猴桃、火龙果，有一定改善血循环的作用，有一定软化血管的功效，同时能够补充大量的维生素成分，所以对于血压的环境能够起到一定的作用。

具有一定降压效果的茶包括菊花、绞股蓝、山楂、罗布麻、杜仲茶等。.绿茶，含有大量的叶绿素和维生素C可抗血管氧化、调脂等延缓动脉硬化，白茶，该茶主要含有多种氨基酸、维生素及活性酶，可延缓血管硬化，平肝明目，对血压有一定好处。红茶，含有大量的茶多酚，也具有抗氧化、延缓衰老、减少心血管发病风险等作用，对降压也有一定好处。

喝普洱和浓香铁观音或老铁观音较好。铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老，抗癌症，抗动脉硬化，防治糖尿病，减肥健美，防治龋齿，清热降火，敌烟醒酒等功效。这种茶不仅能帮助消化，还能暖胃。也可以试试中草药补肾补血。

一般情况下，降血压效果好的茶有苦荞茶、绿茶、茉莉花茶等茶类。具体分析如下：通常来讲，苦荞茶、绿茶、茉莉花茶等茶中含有大量的不饱和脂肪酸，可以降低高血压引起的动脉硬化，对高血压恢复有促进作用。此外，患者还可选用山楂、罗布麻、葛根这些清热解毒活血凉血的药物泡水喝，对高血压引起的高血脂也有很好的治疗效果。

可以饮用“苦丁茶”也叫“降压茶”，对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说是有用的，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，可以在二三十天内把血压、血脂降下来。

可以降低血压的茶非常多，比较常见的有葵花茶、荷叶茶、竹叶青茶、菊花茶、苦荞茶、绿茶、玉米须茶、山楂茶等。这些茶类都可以起到扩张血管、改善循环、降低血压、降低血脂等作用。但是茶叶只能起到辅助作用，不能完全通过茶来进行降压，还是应当定期完善检查，明确血压情况，并在指导下规律服用相关降压药，以达到对症治疗的效果。

高血压是比较常见的，心血管疾病，对于具有扩张血管作用的茶，均可有降血压作用。降血压的茶有很多，比如山楂茶、荷叶茶、槐花茶、首乌茶、葛根茶、莲子心茶、决明子茶、玉米须茶、桑寄生茶、枣菊茶、罗布麻五味子茶。

绿茶对降低血压有一定的效果，绿茶含有茶多酚，咖啡碱，茶氨酸等，能起到清热解毒，清心除烦，生津止渴，降低血压血脂有一定疗效。红茶含有茶黄素，也有降低血压的作用，老年人，体虚，高血压，高血脂，冠心病，糖尿病患者都适合服用红茶，其次普洱茶也能降低血压，普洱茶中含有大量微量元素，能降低血压，还具有杀癌细胞的作用。