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血压高吃什么饮食

我的表哥总是头痛头晕,我陪他去医院检查血压高,我想知道一下吃什么饮食?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:时可以多吃绿叶蔬菜和新鲜水果。芹菜、冬瓜、海带等,具有一定的利尿、降压的作用。平时要注意低脂饮食,不吃动物脂肪,动物内脏等。可以吃蛋清,鱼肉等优质蛋白。如果血压大于等于160/100mmHg,则要开始口服降压药物。

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怀孕血压高吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕血压高一般是吃高纤维的食物较好。怀孕期间由于身体内的激素水平不稳定,很有可能会导致情绪的改变。这个时候,血压的波动会比较大,但是这种情况下,很有可能是一过性的,如果血压没有太高的话,可以先不要治疗。不过,如果出现了高血压,需要服用一些药物,比如利福平或者可乐定,但要按照医生的指示来服用。平时可以多食用芹菜、白菜等高纤维的食品。
血糖高和血压高吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高和血压高可以多吃绿叶蔬菜和新鲜水果。芹菜、冬瓜、海带等,具有一定的利尿、降压的作用。平时要注意低脂饮食,尽量不吃动物脂肪,动物内脏等。可以吃蛋清,鱼肉等优质蛋白。
孕妇血压高吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血压高吃以下食物较好:1,孕妇在孕期间需要注意饮食保持清淡,饮食规律以及营养均衡。2,禁止摄入凉性,辛辣刺激性等食物,避免孕妇出现腹部疼痛,腹泻的情况。3,适当适量的补充维生素,铁以及钙,防止胎儿出现畸形现象。此外,孕期需要定期去妇科医院进行产检,观察胎儿的发育情况,避免胎儿发育出现异常。
血糖血压高吃什么食物
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
有助于降血压血糖的食物有芹菜,苹果,香蕉,橘子,菠萝,莲心,豆制品,粗粮食物如荞麦面、玉米面、燕麦片等,海带,紫菜,海蜇皮,香菇,萝卜,蚕豆,菠菜,香蕉,西瓜,苹果,苦瓜,洋葱,魔芋等。
血压高吃什么比较好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
血压高要吃含钾丰富的食物,比如常见的蔬菜,有菠菜,西红柿,小米,荞麦,燕麦片等,豆类,有黄豆绿豆,水果比如香蕉,桃子,杏,还有一些红枣,可以适当的吃一些海带,紫菜,香菇,木耳。
血压高吃什么好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃含粗纤维的食物有助于高血压降低血压,如萝卜、白菜、全麦面包等富含纤维素的食物,低脂肪、低钠和低盐的饮食也有利于高血压的改善。平时还是要注意饮食,这样才能够保持身体健康的状态。
血压高吃什么好的最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
血压高是一个很严重的问题,一般要终生吃药,病人在饮食上注意要低盐低脂低胆固醇,多吃点含膳食纤维的食物,多吃绿色蔬菜和新鲜水果,利于胆固醇的排泄,避免暴饮暴食。同时遵医嘱按时按量的用药,保持心情舒畅,避免情绪激动,避免血压波动,平时多做一些运动多锻炼。控制体重,并监测血压。
血压高吃什么降压最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
血压高可以吃一些比较强效的降压药物,比如像拜新同,它是硝苯地平控释片。还可以联合应用普利类的降压药物,比如比较强效的有依那普利或者是培哚普利,这些药物的效果都是非常不错的。
血压高吃什么肉好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
对于高血压病人来说,控制饮食是一个重要的元素。控制饮食,首先就是要限制钠盐的摄入,但是一定要保持充足的钾和钙的摄入,平时可以多吃一些绿色的蔬菜、水果以及虾皮、紫菜等食物,这些食物含钙量还是比较高的。另外要减少脂肪的摄入,但是并不是只有可以吃一些牛肉或者瘦肉等低脂肪的肉类。
血压高吃什么食物好
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
从降压的观点来看,没有特定的食物可以降低血压,但是高血压病人有一定的饮食需求。饮食上要注意低盐低脂饮食,尽量不要吃油腻的东西,要坚持“金字塔式”饮食,多吃蔬菜、水果、油脂等,注意蛋白质和高钾食物的摄入量。饮食疗法是治疗高血压的一种方法,可以通过合理的膳食来达到减肥、降脂的目的,在日常生活中要做到四低一高,即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、多吃高纤维食品,不能暴饮暴食。
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