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最近几天胸闷应该怎么办

我最近心情不太好，有点压力，然后就经常会胸闷，想问一下胸闷应该怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：首先如果心情不好，压力大时间长，可能会导致气滞血瘀所致的胸痛和胸闷。平时，应该保持充足的睡眠时间和休息精神压力，不要想太多。平时，应该注意做其他事情来转移注意力，和别人交流，释放负面和不好的情绪。

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头晕胸闷想吐可及时就医检查并治疗。头晕、胸闷、恶心是由于颈部的压力造成的，也可能是高血压造成的供血不足，或者是短暂的，还可能是由于胃肠道功能紊乱造成的。恶心、呕吐可以去医院进行相应的检查，明确诊断后再进行针对性的处理。比如是因为高血压，可以通过口服降压药来改善，同时要多做运动，注意多加休息，避免剧烈运动。
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考虑还是有心肌缺血的原因，大多数需要进行动态心电图检查，确定具体的病情类型，如果出现了冠心病心肌梗塞，需要及的进行冠状动脉造影检查。在平时中一定要注意避免生气，避免劳累。不要抽烟喝酒。
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胸闷的原因在心脏病中比较常见，也可以在普通肺病和哮喘、支气管炎等原因中看到，也可以在普通情绪波动、焦虑肝郁等原因中看到，如果有胸闷需要进一步检查心电图、胸片，根据检查结果和其他症状明确诊断为其他症状，在医生指导下选择对症治疗。
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胸闷是一种主观的感觉，可能是由于身体器官的功能性原因引起的，也可能是人体发生疾病最早的症状之一。不同年龄的人发生胸闷的情况，病理原因是不一样的，那么治疗也是不一样的。建议先去查一下造成胸闷的原因，然后再进行治疗。如果是功能性的胸闷，那么经过短时间的休息，开窗通风或者是到外室外呼吸新鲜的空气、调节情绪很快就可以得到缓解。
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