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怎样才能降低甘油三酯

我前段时间体检的时候，诊断为甘油三酯，医生说要控制，怎样才能降低甘油三酯?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：甘油三酯高属于高脂血症的一种，这种类型的高脂血症，也有诱发血栓性疾病的可能性。甘油三酯的高低和饮食有比较大的关系，注意戒烟酒，少吃油腻食品，尤其是注意少喝肥羊汤，肥牛汤，有助于降低甘油三酯，食物中的洋葱，黑木耳则有降低甘油三酯的效果，可以多吃点。如果通过这些不能有效控制，可以试试用脂必妥等药物治疗，副作用小一些。

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甘油三酯4.88严重吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甘油三酯4.88严重，属于高脂血症说明自身的肝脏代谢出了问题，需要控制主食的摄入量，这样才会减少体内甘油三酯的合成，另外要进行合理的运动，比如游泳，骑单车，走步等，加上降脂药物。
甘油三酯高是怎么回事
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可能是经常喝酒，日常饮食太过油腻引起的，需要积极参加各种运动，达到降脂减肥的目的。多喝绿茶、山楂茶、荷花茶、决明子茶等降脂茶，以促进新陈代谢，加速血液循环，有利于降脂的功效。
甘油三酯高怎么降低
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
把饮食控制好。低盐、低脂，尤其是肉类、油类的东西一定要少吃。如果血脂比较高，建议近期要素食，所有的肉类，包括鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉等都减少服用，甚至是以素食为主。增加运动。一定要保证运动量，经常说的遛弯，不算运动，运动要有一定的强度。
甘油三酯怎么降低
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
首先要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，很多高脂血症、血液粘稠病人可以不药而愈，不运动是肯定不行的。
喝茶能降低甘油三酯吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
喝茶可以辅助降低的，甘油三酯和胆固醇升高与高脂肪饮食，饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖等有关系的，喝茶有降低血脂的作用，可以适量饮用，有好处，但不能代替药物治疗和生活方式调整，甘油三酯超过5mmol/l需要应用降脂药。
如何才能有效的降低甘油三酯
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低胆固醇和低脂肪饮食可减低LDL水平。锻炼有助于降低血中LDL胆固醇水平并增加HDL胆固醇水平。每天饮少量的酒可升高HDL胆固醇水平并降低LDL的水平，但每天超过两杯可能会出现相反的影响。
如何降低甘油三酯和胆固醇
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甘油三酯和胆固醇是血脂指标中最常见的2个项目，降低胆固醇主要通过他汀类药物，甘油三酯高主要与饮食中摄入大量脂肪有关，所以要降甘油三酯主要是控制饮食中油脂的摄入，他汀类药物也有降甘油三酯的作用。
如何快速降低甘油三酯
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
快速降低甘油三酯首先控制饮食，即清淡饮食，忌油炸、辛辣、刺激性、甜腻食物，忌动物内脏、忌饮酒。多吃大蒜、茄子、香菇、木耳、洋葱、豆制品、苦瓜、苦菊、山楂、西红柿、黄瓜、西蓝花、胡萝卜、南瓜等。多喝白开水，多喝菊花茶、苦丁茶、绿茶、金银花茶等。可以用决明子、山楂、丹参代茶饮。适当增加运动量，口服降脂药物如非诺贝特胶囊。
如何能够快速的降低甘油三酯
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
快速降低甘油三酯首先控制饮食，即清淡饮食，忌油炸、辛辣、刺激性、甜腻食物，忌动物内脏、忌饮酒。多吃大蒜、茄子、香菇、西蓝花、胡萝卜、南瓜等。多喝白开水，多喝菊花茶、苦丁茶、绿茶、金银花茶等。
血小板怎样才能降低
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
如果要降低血小板，首先要明确引起血小板升高的原因，根据病因治疗血小板才能降到正常。临床上血液系统疾病，例如血小板增多症可以引起血小板明显增高，这种疾病需要应用羟基脲等抑制骨髓造血的药物治疗，血小板才能控制在正常范围。另外，在某些缺铁性贫血，大量失血，慢性感染，脾切除术后都可以导致血小板减少，积极治疗原发疾病就可以。
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