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糖尿病患者能吃大蒜吗

我前段时间检查出患有糖尿病,我今天看到有卖大蒜的,就有点想吃了,糖尿病能吃大蒜吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病可以食用大蒜,大蒜中含有的大蒜辣素具有一定的杀菌作用,对于糖尿病,食用大蒜有助于提高机体的免疫力,对于血糖的控制,预防糖尿病的并发症有一定的作用。大蒜可以控制和调节血糖,也有一定减肥的作用,所以长期食用大蒜的糖尿病,有助于对血糖以及体重的控制。而且大蒜也有一定预防心肌病的作用,所以糖尿病合并心肌病可以食用大蒜,可以起到一定的预防作用。

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妊娠糖尿病患者能吃荸荠,但是需要注意适量。其实马蹄中的淀粉含量要高于其他的绿叶蔬菜,这也是为什么马蹄的升糖指数要高于绿叶蔬菜的原因。但对于有糖尿病的孕妇,可以将马蹄作为一种主食,作为一种主要的食物,可以避免进食后出现血糖升高的情况。孕妇在服用马蹄等食物时,可以通过测量其血糖水平来判断是否适宜服用荸荠。
糖尿病患者能不能吃玉米
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病的饮食疗法是治疗的基础。玉米属于粗粮,是可以吃的,因为玉米所含的热量低于大米,并且还有粗纤维和可溶性的维生素,并且含有蛋白质、脂肪及钙磷镁铁硒等矿物质,尤其是粗纤维有利于降低餐后血糖。但是吃的时候尽量吃老玉米,不要吃甜玉米和水果玉米,也尽量不要吃玉米糊、玉米粥。
糖尿病患者能吃橙子吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
是可以吃的。但是要选择吃的数量和时机,一般是选择在就是餐前一小时或者餐后两小时血糖比较低的水平。血糖比较达标的情况下吃,血糖高的情况下不要吃,同时要监测血糖。因为橙子里它含有葡萄糖11%-13%,还有果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。
糖尿病患者能吃南瓜吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病的患者可以吃南瓜,但是要注意,患者要把南瓜当做主食,南瓜里面含有糖分比白面或者大米并不少,所以南瓜的热量比较高,容易对血糖造成比较明显的影响。所以糖尿病患者吃南瓜的时候一定要把它当作主食,代替部分主食摄入,这样可以保证热量摄入的范围不超过规定的标准,从而在最小程度上减小对血糖的影响。
糖尿病患者能吃苹果吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者在血糖达标后可选择低糖含量水果,少量进食。苹果含糖量在11%-13%,升糖指数小于55%,属于低糖含量水果。苹果营养丰富,含有多种维生素、矿物质还含有胶质和微量元素铬、多酚和黄酮类,对糖尿病患者有益。
糖尿病患者能吃柿子吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者不能吃柿子,柿子中因含10.8%的糖类,其所含糖分比一般的水果高,且大多是简单的双糖和单糖,吃后很容易使血糖升高,对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更有害的,因此糖尿病人忌食。
糖尿病能吃醋泡大蒜吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以适当的吃一些,醋泡大蒜的功效包括止咳平喘、解毒散瘀、降脂降压等。据测定,大蒜中含有200多种有益身体健康的物质,其中蛋白质、维C、维E、铁、硒等营养物质和微量元素含量都很高经常吃醋可以减缓血糖的上升速度,特别是对糖尿病的人降低餐后血糖有较好效果。
土豆糖尿病患者能吃吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃。土豆具有低脂肪,多纤维的特点,食用土豆不仅可以促进肠道蠕动,帮助消化,还可以去积食,防便秘,并且可以预防大肠癌,是肥胖者瘦身减肥的佳品。土豆中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进身体内钠的排出,调节机体酸碱平衡,有降低血压的功效,适合于高血压患者食用。但是土豆含有大量的淀粉,淀粉属于碳水化合物,会使血糖增高,进食土豆后就不要摄入主食,注意简监测血糖。
高血压糖尿病患者能吃芋头吗
周恒副主任医师
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高血压糖尿病患者能吃芋头。高血压、糖尿病等人群可以适当食用芋头,但芋头不易消化,最好少食用,以免造成肠胃不适。在日常生活中要注意控制自己的生活,避免食用过多的油腻的食品,多吃容易消化的食品,可以服用可以抑制血压和血糖的药物。常见的药物有氨氯地平、卡托普利等,能够控制血压,还有二甲双胍,胰岛素等,能够控制血糖。
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孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者通常需要控制糖分摄入。所以患者一般不建议吃第花生、瓜子、核桃、杏仁等坚果,这些坚果中含有较高的脂肪和热量,因此血糖控制对血糖的稳定非常不利。同时还不建议喝粥,粥里面的糖分更容易被吸收,喝粥后血糖可能会升高。油炸食物也不建议食用,这和提到的坚果类食物差不多,因为脂肪和淀粉含量比较高,可加重代谢负担,可能会加重病情。
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