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糖尿病病人能吃什么水果

我被检查出了糖尿病，可是有特别想吃水果，那么糖尿病可以吃什么水果?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：糖尿病病人可以吃含糖量比较低的水果，例如柚子、橘子、橙子、草莓、苹果等。但是吃的时候一定要适量吃不要多吃，吃完后及时的监测血糖的浓度变化，可以放在两餐之间吃水果，同时适当的减少主食的摄入量，这样就不容易使血糖增高的很快。

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糖尿病病人能吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人可以吃含糖量比较低的水果，但是吃的时候一定要适量吃不要多吃，吃完后及时的监测血糖的浓度变化，可以放在两餐之间吃水果，同时适当的减少主食的摄入量，这样就不容易使血糖增高的很快。
糖尿病能吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人可以吃一些苹果、猕猴桃和西瓜，这些水果糖尿病都是可以吃的。糖尿病人在两餐间各类水果均可食用，但一定要注意少量食用，必要时需要在下一次就餐前检测血糖，糖尿病人在两餐间各类水果均可食用，但一定要注意少量食用，必要时需要在下一次就餐前检测血糖。
糖尿病能吃什么水果最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人可以选择的水果有苹果、梨、桃、李子、樱桃、葡萄、猕猴桃、柑橘、柚子、菠萝、芒果、西瓜。山楂、鲜枣、沙棘、干桂圆、椰子、金丝小枣、枣干。平时在饮食方面选择低糖的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
糖尿病人不能吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者科学营养饮食，以煮、蒸为佳，煎、炸、烤是不提倡的，烹调的方法对糖尿病患者的饮食是非常重要的。另外，蔬菜可以多吃，水果要有限制，水果分为含糖量高、低、中不同种类，要适当的进食相对含糖量低的水果。
糖尿病人不能吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人不可以吃西瓜，西瓜甜度比较高，血糖升得也比较高。血糖特别高的病人不要吃这种高甜度的水果。升糖指数比较低的水果，比如猕猴桃、小圣女果、西红柿，升糖指数没那么高。总而言之，血糖控制好可以谨慎有限的吃水果，但是需要少吃多餐。
糖尿病人不能吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
菠萝、芒果都是常见的热带水果，但是糖分都很高，虽然有着丰富的维生素，但是还是不建议糖尿病食用，但是又都比较容易导致过敏，因此过敏体质者要慎食。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感。
糖尿病人可以吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人如果血糖控制较好，也可以进食适当的水果，比如含糖量较低的苹果、梨、猕猴桃以及西瓜，这些都可以是糖尿病人进食的水果。但是糖尿病人进食水果需要注意进食水果的时间，以及水果的用量。比如糖尿病人进食水果需要在两餐之间，在下一餐的餐前1个多小时以前进食，然后进餐时主食要适当的减量，而且在餐后2个小时还需要监测血糖水平，如果血糖不超过10mmol/L，可以考虑这种进食水果的方式。
糖尿病人能吃什么水果最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人可以吃无花果，无花果可以降糖，虽然是很甜的，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病病人很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。平时少吃含糖分高的食物。
糖尿病人能吃什么主食
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人可以吃主食，主食可以吃米饭、馒头、花卷，二两半土豆相当于半两米饭。主食的量粗略估计每餐不超过二两，但是应该根据病人的身高、体重和工作量，然后决定每餐主食的量。如果病人活动量少、身材矮小，主食可以在一两半左右，卧床的病人主食量就不要超过一两半。
糖尿病人适合吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病应少吃水果。水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，少量食用可以补充营养元素，对糖尿病人有益。但水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，糖尿病食用过多可引起血糖波动，适当的吃一些西柚有降血糖的功效。
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