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糖尿病人怎样注意饮食

我患糖尿病有几年了,不知道要吃些什么才能对这个病好,糖尿病人怎样注意饮食?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病属于内分泌代谢疾病,由于胰岛素分泌绝对或相对不足引起的。需要在医生指导下口服降糖药,配合胰岛素来治疗饮食控制,加强运动锻炼,定期监测血糖就可以。可以配合中医来治疗。用药谨遵医嘱就可以。避免辛辣油腻食物,饮食要清淡,不要吃含糖量过高的食物,少量多餐。

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糖尿病人吃什么南瓜
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人吃嫩南瓜,嫩南瓜里面含糖量相对比老南瓜要低,并且富含多种维生素以及矿物质,如钙、磷、铁等,还含有少量的蛋白质以及膳食纤维,可以增加抗氧化的作用,虽然老南瓜也含有这些物质,但是它相对来说含糖量比较高。
糖尿病人吃莴笋好吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人是可以吃莴笋的,莴苣含有较丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动,对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍,可促进排尿,降低血压。
糖尿病人的主食吃什么最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
主食做到大米、面粉混合食用才有益健康,即一天两顿大米主食、一顿面主食,或一顿大米主食、两顿面主食。每天所食蔬菜品种和副食要多样化,不要单调。不少蔬菜可作为水果食用,如西红柿、黄瓜、菜瓜等。又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用。
糖尿病人可以吃鸡蛋吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人是可以吃鸡蛋的,每天可以吃1个。不可以多吃,蛋黄里含有大量的胆固醇,特别是对于血脂异常的糖尿病是有害处的,但是适当的吃对人体也是有好处的,因为鸡蛋中含有较多维生素B2,可以防治由高血糖引起的周围神经病变和眼部病变。
糖尿病人可以吃葡萄糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人是不能吃葡萄糖的。病人在生病期间,注意避免进食含高糖分的食物,但是需要保证蛋白质,碳水化合物以及氨基酸等营养均衡。除非病人在发生低血糖的情况下需要快速升高血糖。如果口服容易引起血糖波动,导致血糖不容易控制。
糖尿病人可以喝粥吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人是可以喝粥的,如果粥里加一些瘦肉或者小青菜,这种粥的升糖指数是比较慢的,如果单喝一种粥,比如大米粥,熬的时间长,升糖指数要增快,这样容易引起血糖的波动。
糖尿病人能吃南瓜吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病可以吃南瓜,南瓜的糖份和热量都很低,南瓜不会明显的升高血糖,南瓜里面的碳水化合物含量少,含有的糖分很少。南瓜里面含有丰富的果胶,与淀粉类食物混合后,可以推迟胃部的排空,从而降低碳水化合物吸收的速度,延迟血糖高峰的到来时间。
糖尿病人能吃小米饭吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者是可以吃小米饭的,但是不可过多的食用,因为小米的主要成分是淀粉,过多的食用是会使血糖升高的。在做小米饭的时候不要煮的太烂,可以适当的加一些绿豆、蔬菜等食品,这样可以避免摄入的淀粉过多。
糖尿病人能吃鱼吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人可以吃鱼,不必担心。糖尿病属于内分泌代谢性疾病是不能完全治愈的,确诊糖尿病以后需要长期控制饮食,口服降糖药物或者是应用胰岛素进行治疗,平时不能吃甜食,不能吃含糖量高的食物,也不能吃含淀粉高的食物。
糖尿病人能吃粥么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人不要喝粥。糖尿病病人不要喝粥,容易引起血糖升高,糖尿病可以引起多饮、多食、消瘦这些症状需要使用抗凝、降糖药物治疗。糖尿病可以吃粗粮、蔬菜、豆类等食物。
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