问题分析:洗牙一般不会对牙齿造成伤害,但频繁多次洗牙会损伤牙釉质,对牙齿健康造成损害。洗牙是日常生活中很常见的牙齿清洁和养护方法之一,洗牙可以清洁牙齿表面的顽固污垢和牙齿缝隙内的细菌,坚持定期洗牙可以帮助牙齿保持健康干净,但洗牙是使用洗牙设备作用于牙齿表面的方式,冲击力比较大,对牙釉质有一定损伤,需要时间来恢复,短期内多次洗牙则不利于牙齿表面牙釉质恢复,甚至造成牙齿敏感、损伤牙齿健康。洗牙需要到正规医院找专业医生进行相关操作;洗牙过程中的酸痛是正常的,当天内可以恢复;洗牙后不要吃辛辣刺激食物、不要喝咖啡等深色饮品;日常勤刷牙、饭后多漱口,注意保持牙齿清洁健康,非必要情况不可频繁洗牙。