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怎样知道自己有没有口臭

我最近总是听别人说我有口臭，很尴尬，怎么才知道自己有没有口臭呢？
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尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：可以用以下几种方法来判断自己是否有口臭现象，可以通过用鼻子闻一下自己的唾液味道来判断自己是否有口臭。用手将鼻子和嘴捂住，使呼出的气体能够被鼻子很好地闻到，从而判断自己是否有口臭。来观察自己的舌头颜色，如果舌头的内侧呈白色，就意味着是存在口臭的，同时这也是体内湿气中的表现。观察一下自己是否有蛀牙，有时候牙齿的腐烂也会使口腔存在异味。

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如何测试自己口臭
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
要测试自己有没有口臭，可以把手放在嘴的前方离得比较近，但不要完全捂住嘴。像手掌吹气，再闻手心的气味，就可以闻到刚吐出口气的气味，也可以让亲近的人闻口腔气味有没有口臭。
为什么自己有口臭自己闻不到怎样可以去口臭
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
可能是习惯了自身的味道所以闻不到，注意保持口腔卫生，去医院进行口腔检查，排除牙龈炎，牙结石，消化不良或者便秘导致的，注意多吃富含膳食纤维的水果，多饮水，避免油腻食物，保持大便通畅。
怎么检测口臭
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
检测口臭的方法非常的简单，可以用一个瓶子，往瓶子中吐一些气，然后再闻一下，就可以确定了。口臭的时候人体往往会表现出一些症状，如舌苔厚腻、口干、口苦，早上起床进行观察就可以知道一二了。
怎么知道自己口臭
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
将左右两掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气，就可闻到自己口中的气味了。可以用棉签在口腔内多处擦拭，然后拿出来闻，也可以发现自己是否有明显口臭。可以请亲密的朋友帮忙，亲近对着朋友说话，可以让朋友帮忙发现是否有口臭。
怎么知道自己口臭原因
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。
怎么知道自己有没有口臭
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
口臭是一个临床症状，能够导致口臭的疾病很多，主要有口腔系统疾病，比如牙周炎，牙龈炎，其有腐败性臭味；消化系统疾病，比如慢性胃炎，消化性溃疡，功能性消化不良，其有酸馊臭味；呼吸系统疾病，比如肺脓肿，支气管扩张，其有血腥臭味；内分泌系统疾病的。
怎么知道自己有没有口臭
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
口臭的人通常舌头的颜色都是白色或者黄色的。想知道是不是口臭，可以用舌头舔一下手臂等到口水干了以后再去聞舔过的地方有没有味道，如果有异味表示有口臭，做好平时的口腔卫生工作，以免口臭影响到了正常的人际关系。
怎样辨别张口臭闭口臭
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
出现口臭等引起来的不适，和近段时间维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，长时间的消化不良或者肝胆湿热也容易造成。近期注意多休息，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，而且平时还需积极的诊疗牙龈炎和龋齿，有时间多到户外活动增强自身的免疫力还可以多喝些金银花，蒲公英茶等缓解口臭。
怎样除口臭好
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
要想彻底的除去口臭，首先要弄清楚引发口臭的原因。如果不是肠胃系统疾病原因引起的，可以通过洗牙来改善，在平时多加注意口腔卫生，勤刷牙漱口，多食用蜂蜜，柠檬等，可以改善口气。如果是由于肠道疾病引起的，可以去医院做肠胃方面的系统检测。明确病因后口气问题会得到很大的改善。
怎样能去除口臭
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
口臭是会是很多原因导致的，最常见的是有口腔炎，牙龈炎，或者有胃炎等导致的，出现了口臭，可以到医院的消化内科检查确认一下考试的原因，然后再对症吃药，吃点药物就可以改善控制了。
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