问题分析:去除牙石,要记得早晚刷牙,饭后漱口,采用正确的方法刷牙不仅可清除食物残渣,牙面菌斑,牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,还能按摩牙床,促进血液循环。每年定期去口腔科进行洗牙,超声波洗牙可以清除牙齿结石部分对于预防牙龈炎,牙根出血,牙周病都有好处。也有用溶解牙石疗法通过口含刷牙漱口。