女孩磨牙有什么说法吗

晚上睡觉磨牙，常见的原因是精神紧张，神经兴奋，如喝咖啡，浓茶，牙周疾病，或者是肠道蛔虫感染，缺钙等引起的症状。可以口服肠虫清进行驱虫治疗，同时注意补充钙剂，多吃一些含钙的食物补充营养，平时要注意不要喝咖啡和浓茶一类的饮品。

磨牙原因有很多，最常见的是心理因素，压力大情绪紧张得不到释放，通过磨牙释放出来，注意节律生活，放松心情，也可能是体内有寄生虫引起的，可以吃打虫药。除此之外，咬合创伤或者是咬合有高点也可以引起磨牙，需要进一步检查口腔的咬合关系，磨除牙齿的高点，达到牙齿的尖窝交错。聂下颌关节也是引起磨牙的原因，可以用热毛巾湿敷改善。

第二磨牙咀嚼过程中主要起到磨碎的作用。第二磨牙如果进行拔除对颌牙齿会伸长，可能也需要拔除，这时缺少的牙齿多会形成偏侧咀嚼，易产生偏颌，面形会变化，并且可能会出现颞颌关节疼痛，而且咀嚼效率降低。

出现磨牙，需要根据病因进行治疗。常见的病因有：精神紧张。因为白天工作和学习的压力，精神比较紧张。在晚间，肌肉仍处于紧张状态，会引起磨牙。可以口服安定类的药物，增加睡眠的深度，控制磨牙。咬合关系不良。有个别牙齿咬合关系不良，人体会出现自发的上下牙齿进行磨削。可以去除过高的牙尖，达到咬合平衡。

磨牙可以吃些植物油脂类食物，如山茶油、菜籽油，具有很好的驱虫作用，且具有润滑肠道，促进虫卵排泄的作用。每次50ml左右为宜，直接生服。可以吃些酸性食物，如柚子、橘子、柠檬等，因其含有特殊的芳香酯，也具有很好的驱虫作用，对缓解磨牙有效。

磨牙可能会导致牙齿最外层的牙釉质被磨掉，牙釉质是不可再生的，一旦被磨除，里面的牙本质暴露出来，就会对冷热酸甜过敏，除此之外，磨牙还会引起颌间高度的降低，时间久了会引起关节的改变。

牙齿在夜晚不自主的磨牙，最大的问题就是会导致严重的磨损。那么，如果是前面的牙，那么牙齿就会变得更小，而且形状也会变得凹凸不平，会对外观造成很大的负面影响。如果是在后牙，大范围的牙合就会消失，然后就会出现凹凸不平的情况。如果是冷的、热的、酸的、甜的食物，都有可能会刺|激到牙神经，引起牙神经的敏感，严重的时候，会出现神经的溃烂，造成牙根下面的炎症。因此这种咬合的严重磨损是很严重的，一旦出现这种状况，首先要及时到医院检查是否存在神经方面的问题，如果牙神经没有问题，那么要进行咬合的全口修复。

口腔科检查，精神压力过大而导致的磨牙，长期的磨牙会导致牙齿磨耗严重关节损伤。去口腔科进行佩戴磨牙垫保护牙齿，并且去心理科进行疏导治疗，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。

磨牙的危害有很多，轻者对冷热酸甜等刺激性食物过敏，重者可以导致牙床经常出血，发炎，牙齿松动，甚至脱落。还可以导致牙周组织破坏，牙齿松动移位，牙龈萎缩，牙槽骨丧失。

造成磨牙出现的原因主要是因为心理上多度的焦虑，身体过度疲劳，还有就是胃肠道的一些疾病也会引起磨牙。避免睡前的过度兴奋，同时要注意休息，减少疲劳。磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。通过生物反馈、使病人在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。