问题分析:考虑是肺热和肝胆火而导致的,多见于上焦热而引起的。建议平时可以服用中成药物等调理,也可以代茶饮调理,有时间建议也可以找中医诊脉,看看舌苔,辨证调理,中药治疗,平时需要清淡饮食多吃蔬菜水果多喝水补充体液,戒辛辣油腻刺激性食物。