甲肝的病人适合吃什么

日常生活中应饮食洁净，餐具分开，经常消毒，营养丰富合理，可以多吃鸡蛋、菠菜、深海鱼油、番茄、黑豆、海带、红薯等，富含维生素多的蔬菜水果，提高免疫力，保持心情愉快，加强体育锻炼，养成良好生活习惯。

甲肝病人应以易消化的清淡食物为宜。甲肝病治疗饮食应含多种维生素，有足够的热量及适量的蛋白质，脂肪不宜限制过严。甲肝是比较常见的传染性的疾病，是由甲肝病毒感染所引起来的，感染以后表现为急性肝炎的症状和体征，病人可以有乏力，尿黄，恶心，呕吐等。应该及时的给予保肝退黄治疗，注意清淡饮食，补充充足的维生素，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，甲肝是完全可以控制其发展的，不会转为慢性肝炎。

由于病患本身的肝脏负担就比较大，所以甲肝病人应当注意饮食的清淡不能吃的过于油腻。由于这类病人在患病之后通常都会出现厌油的情况，所以更加要注意日常饮食的少油少盐。同时还要注意，甲肝病人不应该乱用补品和药物。最重要的是应当维持日常的膳食平衡。

豆粳米粥：绿豆、粳米各25克，葡萄糖1匙。将绿豆、粳米洗净，一同下锅，加水2碗，大火煮沸，改用小火煮至豆烂粥稠时，加葡萄糖1匙，即可食用。每天早晚各服1次。功效：补脾和胃，清热解毒，保肝。适宜于小儿肝炎恢复期治疗。

鸡蛋，鸡蛋可以帮助甲肝病人肝细胞的修正，提高甲肝病人的免疫力，使甲肝病人更快的恢复。开心果等坚果食物能够恢复甲肝病人肝脏的正常生理状况与运转。维生素类食品；如蔬菜，水果等，有助于保护肝细胞膜，能较快地促进肝细胞的恢复。

甲肝病人吃香蕉、葡萄、桔子、苹果、梨等水果好。患有甲肝的人可以食用一些常见的水果，例如：香蕉，葡萄，桔子，苹果，梨等，不会引起疾病的恶化。在食用水果的过程中要注重个人的清洁，避免疾病的发生，并且要尽量不要在短时间内大量进食。对于甲型肝炎患者要特别的关注，要针对自身情况，采取针对性的治疗措施，在发病期间要多卧床，不能饮酒，不能抽烟，不能熬夜，还要注意营养。饮食上要适当的补充糖类，蛋白质，以及富含维生素的物质，同时要保证粪便的畅通，不能吃太多的辛辣和刺激性的食品，不能吃太多的油腻和难以消化的东西。

对甲肝不好的食物有油腻的食物，油腻的食物会使肝脏所承受的负担会加重。甲肝也不要吃高脂肪的食物，以防止脂肪肝的现象发生。酒中的乙醇能造成肝细胞的损伤，严重时直接导致肝细胞的酶受到干扰和破坏，使得肝细胞坏死。

果类食物对甲肝病人来说是有利的食物，例如核桃仁、开心果，都富含优质蛋白质、矿物质以及很多不饱和脂肪酸。只要小心不要进食被病人消化道分泌物污染的食品就可以了，平时注意生吃食品消毒，喝开水，就可以有效预防的。

适量进食高纤维素、高蛋白、高维生素饮食，鼓励多进食牛奶类优质蛋白和新鲜蔬菜、水果。影响进食者给予药物治疗，补充热量，维持水、电解质平衡。补充优质蛋白，如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼类等。要补充一些含钙的食物，可以促进病灶的钙化。

甲肝吃栗子，胡桃，栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，富含多种维生素和矿物质，能供给人体较多的热量，并能促进脂肪代谢，具有益气补脾、健胃厚肠、强筋健骨、延缓衰老的功效。胡桃富含蛋白质和不饱和脂肪酸有补肾固精的功效，是中药材中的一种，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。