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血压偏高饮食方面应注意什么

我今年有时候会出现头晕的现象，去医院检查来一下是血压偏高，血压偏高饮食方面应注意什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：血压偏高饮食方面限制钠盐的摄入，禁用高钠食物：如咸菜、榨菜、咸鱼、咸肉、腌制食品、火腿等。增加钾的摄入，可食用富含钾的蔬菜、水果、土豆、蘑菇等。减少脂肪和胆固醇的摄入，禁用动物内脏、肥肉等。

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脑梗死饮食方面应注意以下事项：1、选择多种食物，达到营养均衡。每日推荐摄入谷薯类，蔬菜、水果类，禽、鱼、乳、蛋类，豆类，油脂类共五大类食品，做到主食粗细搭配。既保证充足的营养摄入，又可维持适宜的体重。2、吞咽障碍的患者可将固体食物打成泥状或糊状，从而降低吞咽难度。要缓慢、少量多次进食，避免误吸。3、不宜吃含油脂过高及油炸类食物，如肥肉、动物油等。4、不宜吃含盐高的菜品或腌制品，如咸肉、咸菜等食物。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
总量控制、均衡分配是糖尿病饮食治疗的核心原则，饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握，控制总热量。消瘦可适当放宽，保证总热量；肥胖主食每日不能超过5两，超过5两体重不会减轻，但是每日也不能少于3两，一般体力活动者5-6两即可。高血压的饮食应该注意，减少饮食中食盐的含量，每人每日以不超过6克为宜。补充钙和钾盐。蔬菜和水果含钾比较丰富。减少脂肪的摄入。限制饮酒。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
饮食注意清淡低脂低盐低胆固醇等，避免进食肥肉油炸食物奶油食品和动物内脏等。多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。烹调时，应采用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等。
高血压病人饮食应注意什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
饮食对高血压患者有着影响，缺钾的饮食可使正常收缩压、舒张压升高。因此经常食用些钾低钠或无钠盐的食物，可起到协同降压作用。含碘较多的食物对高血压动脉硬化有改善作用，因为碘是防止动脉硬化的重要元素。
高血压病人在饮食方面应注意什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
饮食应该注意减少钠盐的摄入，不该吃的食物千万不要吃。平时需要低盐低脂饮食为主，不能吃油腻食物，动物肝脏，脂肪。食物不能吃太咸的，多吃蔬菜水果。抽烟喝酒也不可以。思想情绪保持平稳。一定要持之以恒。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
需要注意低脂肪，低油，尽量避免吃肥肉以及动物内脏，动物油等平常的饮食要清淡一些，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些紫菜海带这些含钾的食物，以免会引发一些其他的疾病。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
议清淡饮食，忌食高蛋白高脂肪食物，忌食甜食，忌食含糖量高的水果和食物，忌食辛辣刺激性食物。按时的行药物进行降血压、降血糖治疗，多行运动调理体质。控制好饮食的总热量，就会保证血糖的正常。
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子宫颈息肉在饮食上不用特别注意，注意保持饮食规律和营养均衡即可。可以吃些蛋白质、维生素类含量丰富，可以补血的食物，及时补充碳水化合物，均衡营养，增强身体抵抗力。有宫颈息肉是宫颈的慢性炎症刺激和组织增生导致的，不喝酒，不吃辛辣刺、激性的食物。在月经干净后3-7天到医院检查白带常规、血常规，切除息肉后将组织物送病理化验，根据化验结果看是否要进一步治疗，息肉会复发，因此要定期复查。
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一定要积极到正规医院进行治疗，缺乏维生素C是引起包皮龟头炎主要原因，因此，可以多吃木耳、海带，红枣、猪皮等食物，另外，在饮食上要清淡一些，不要吃油腻和辛辣的食物，黑鱼、虾、蟹等不要吃，但是可以多吃蔬菜和水果。
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