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怎么才能把血压降下来

我去公司去入职体检时，查出我的血压高，怎么才能把血压降下来?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压疾病有一定的遗传背景因素影响，但是工作环境，饮食，休息等因素均可以影响血压波动，少盐饮食，适当运动，如果体重过高，那么减重对于血压的影响还是比较大的，如果血压控制不理想只能通过降压药物治疗。

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怀孕高血压一般可以使用药物治疗降下来。妊娠后高血压是一种常见的妊娠高血压，其发病率在5%-12%之间。对妊娠及新生儿的健康造成极大的危害，是导致孕产妇及围产期死亡率上升的重要因素。妊娠高血压主要是为了保证妊娠期间的血压和妊娠周期，尽量保证孕妇的生命。可以通过服用一些降压的药物来降低，降低有效的循环血容量和高凝的趋势。
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失眠导致血压升高一般是短暂的。首先要改善失眠症状，保持血压稳定。高血压患者要注意休息，避免疲劳。经常失眠的患者可以去医院配合医生服用一些调理神经的药物。在治疗期间，他们应该保持良好的心情。分享几个失眠快速入睡的小技巧：1、躺在床上，自然呼吸，注意力集中在手上或脚上。2、极度放松肌肉，以沉重感体验肌肉放松的程度。3、睡觉前，放一段轻柔单调的音乐。4、喝一杯热牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。5、睡前60到75分钟洗个热水澡。
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周恒副主任医师
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通常来说，7年高血压怎可以通过以下方式把血压调整过来，具体分析如下：首先要在医生的指导下按时服药，同时要定期检查血压，调整剂量。在治疗的过程中要注意饮食的调节，饮食方面要注意多吃低盐、低脂饮食，可以多吃一些富含维生素的蔬果，比如胡萝卜、芹菜、菠菜、黑木耳、猕猴桃、柚子、苹果、西红柿、香蕉等。其次，病人可以适当的进行一些有氧运动，比如慢跑、散步、骑自行车等。
吃非布司要吃多少才能把尿酸降下来
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服用1到2周。痛风是一种慢性病，需要经过长时间的治疗，才会慢慢好起来，不是三两天就能治好的。而非布司他片是治疗痛风的一种长期药物，服用一段时间就会有明显的效果。
低血压高吃什么才能把低血压降下来
龚新宇副主任医师
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肾脏，肾上腺，肾动脉等有没有问题，如果有病因，要针对病因治疗。大部分都是原发性高血压，高血压病人不能够吃太油腻的食物，不要吃肥肉，以及动物内脏，不要吃含胆固醇高的食物，像蛋黄。可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果。坚持服用降压药，尽量选用长效制剂，平稳降压。如单剂药物降压不达标，需要联合应用2种或2种以上的降压药，才能使血压达标。
高血压怎么才能让血压降下来
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
血压高一定要有意识地减少盐的摄入量，饮食越清淡越好；当然除了盐，还有其他钠含量高的食物，每天运动的时间至少半小时，要知道身体在氧气充分供应的情况下运动，是可以锻炼心肺，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一个部位的。
高血压怎么降下来？
周恒副主任医师
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高血压可以在医生的指导下进行，也可以联合应用降压药进行治疗，在治疗过程中要尽量不要改变药物的用量，避免自行停药，常用的有尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。日常生活中要注意饮食，以低脂肪、低盐为主，每日食盐的摄入量要控制在6克以下。日常生活中要多做一些运动，控制好自己的体重，这样可以降低血压，需要遵医嘱。
检查显示羊水偏多怎样才能把羊水降下来
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羊水偏多具体的治疗方案主要取决于胎儿有无畸形及孕妇自觉症状的程度。如果有妊娠期原发疾病者，需要积极的治疗原发病。胎儿无畸形者，必要时可经腹壁羊膜腔穿刺放羊水，用以减少羊水量。
血压高怎么降下来
龚新宇副主任医师
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如果出现血压升高的情况，首先看一下是生理性的变化，还是病理性的高血压。如果是由于剧烈运动或者情绪紧张等情况引起的一过性的生理现象，不需要治疗，注意休息和调整心态，血压自然会降下来。
血压降下来还用吃药吗
周恒副主任医师
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通常情况下，血压降下来还用吃药。原发性高血压病人在开始有规律的降压药物后，一般需要持续使用药物和监测血压。如果突然停止服用药物，会引起血压的上升，血压的剧烈变化对人体有害。如果血压稳定，可以在医生的建议下停药，停用的药物要逐步减量，如果是两联或者三联用药，要逐步减少使用的药物，同时要注意血压。平时可以通过低盐饮食、运动等方式来控制血压。
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