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血压高了怎么办

我今天在正常体检的时候,告诉我血压有点高,我已经在注意了,应该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:饮食上要注意少食多餐,可以吃一些低热量的食物,多吃一些大豆、花生、黑木耳或者白木耳以及新鲜的水果。晚餐尽量少、清淡,食用油要用含维生素E和亚油酸的素油。多吃一些高纤维的食物,最后,还要注意低盐饮食,平时要注意多喝水。

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产后血压高怎么办
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一般来说,产后血压高应当采取以下措施。具体分析如下:一、产后血压高,要做好产妇和胎儿的监护工作,定期检测孕妇的血压、体重、尿液、尿蛋白等情况。必要时可以在医生的指导下口服安定、硫酸镁镇静。二、产后血压高还可以通过遵医嘱口服降压药来进行治疗,目前比较常见的是钙通道阻滞剂和利尿剂,能够起到较好的治疗作用。日常生活中,应当适当补充新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果、橘子等,对身体有一定好处。
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妊娠血压高应该积极的配合医生治疗。妊娠高血压是女性在怀孕中很常见的一种并发症,严重的话会引发重度的子痫,可能会导致孕妇的死亡。这种情况下孕妇需要改变的平时的生活作息和饮食习惯,避免病情的加重,如果严重到危及孕妇的生命,最好停止妊娠。怀孕期间注意戒酒,咖啡,茶等含有咖啡因和酒精的饮品,避免腌制,熏制的食物。
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调节情绪自己缓解,增加疲劳来降低血压,从而提高睡眠质量。临床上,部分患者血压高,患有失眠症。这时,患者建议用各种方法改善睡眠,防止血压再次升高。如果患者平时情绪激动或外部压力比较大,建议患者注意情绪调节,找到缓解压力的适当方法,适当休息。如果患者血压太高,身体对高血压更敏感。建议患者定期服药,如果不适症状、眩晕、头痛等症状改善,睡眠也会相应改善。
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孕36周血压高了应当采取以下措施。孕36周血压高了,要定期进行血压控制,要根据患者的血压来确定合适的处理方式。生活中可以尽量摄入低盐、低脂肪的食物,如果没有明显的改善,可以遵医嘱口服一些降血压的药物。如果出现了下肢水肿,还可能是肾脏损伤引起的,需要及时到医院检查并且进行相应的治疗。日常生活中,孕妇应当注意避免出现过于激动的情况,定时进行血压自我监测,帮助了解病情。
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说,孕期血压高应当采取以下措施。具体分析如下:孕期血压高,需要及时到医院进行检查,然后在医生的指导下进行治疗,需要注意的是,用药时药格外谨慎,通常孕妇可以遵医嘱使用利尿剂、甲基多巴等药进行治疗,能够一定程度上帮助降低血压,通常不会对胎儿造成明显不良影响。日常生活中,应当适当补充新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果、橘子等,对身体有一定好处。
35岁血压高怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
长期的如此的血压水平是可以造成一些心脑血管疾病的并发症的,可以服用对症的药物进行治疗。平时多吃新鲜的蔬菜水果,尽量少吃过咸过于油腻的食物,避免吃动物内脏,控制饮食,多锻炼减肥。定期测量血压,化验血脂必要时再用药。
40岁血压高了怎么办
龚新宇副主任医师
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以采用药物治疗的方法来控制血压,平时要注意控制饮食。可以在医生指导下服用替米沙坦或者硝苯地平缓释片等降压药物治疗,平时要注意保持饮食规律,不要吃脂肪胆固醇,盐分含量高的食物,多参加一些户外运动。
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bp血压高,患者可以采用以下方式进行处理:1、改善日常生活习惯、降低和控制体重、降低钠含量、补钙、钾、低脂饮食、多锻炼、戒烟、忌酒。2、根据患者的高血压情况,选用适当的用药及用药,以达到最好的治疗效果。3、降压疗法,虽然血压处于合理的水平,但除了高血压之外,还有很多其他的风险因子,所以要注意对心脏和心血管系统的损伤,减少风险。
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熬夜血压高首先要停止熬夜,改善睡眠。血压正常的人熬夜也可以引起血压升高,因此保证充足的睡眠后,再继续监测血压,以获得血压的真实水平。如果血压多日,多次,安静状态下测量仍高,则可以诊断高血压病。如果血压大于等于160/100毫米汞柱,则需要服用降压药治疗。
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